Алергія на вітамін Д

Вітамін Д називають «сонячним вітаміном». І це не випадково. Одним із його основних джерел є сонячне світло. Але чи може виникнути алергія на вітамін Д? Лікарі стверджують, що це вкрай рідкісне явище. Людина може постраждати лише від передозування препарату, його допоміжних компонентів або від індивідуальної непереносимості.

Звідки береться вітамін Д

1. Харчові продукти. Найбагатшими на «сонячний вітамін» є яйця, сир, молоко, гриби, риб’ячий жир, насіння соняшника, лосось, оселедець, петрушка.
2. Сонячне світло. Вітамін виробляється шкірою під впливом УФ-променів.
3. Фармацевтичні засоби.

Добова доза вітаміну Д для дорослого становить 10-25 мкг.

При незбалансованому харчуванні чи нестачі сонячного світла людина відчуває дефіцит цього життєво важливого гормону.

Ознаки дефіциту вітаміну Д

1. Втрата апетиту
2. Болі в кістках та спині
3. Безсоння
4. Часті застудні захворювання
5. Печіння в роті та горлі
6. Випадання волосся
7. Постійне відчуття втоми
8. Погіршення зору.

Згідно з дослідженнями, дефіциту вітаміну Д зазнає 30-50% населення. Тому настільки популярні лікарські препарати та вітамінні комплекси, що містять цю речовину. Однак їхнє безконтрольне приймання може спричинити алергічну реакцію. Також відторгнення організму здатні викликати допоміжні елементи, які використовуються при виробництві препаратів, що містять вітамін Д, для покращення смакових якостей – сахароза, аскорбінова кислота, лимонна кислота тощо.

Дуже рідко у людей трапляється індивідуальна непереносимість. Це особлива алергія на вітамін Д. Її причиною є спадковий дефект. Він підвищує чутливість організму людини до цього елемента. У людей з індивідуальною непереносимістю може виникнути алергічна реакція на дозу, яка є нормою.

Передозування вітаміну Д може викликати не тільки алергічну реакцію, а й патологію багатьох життєво важливих систем та органів.

Вітамін Д та алергія у дітей

Приймати вітамін Д діти починають після першого місяця життя.

Ознаки дефіциту у дитини вітаміну Д:

• тривале затягування «джерельця»;
• відставання у фізичному розвитку через патологію деяких суглобів (наприклад, плечового);
• запалі груди, викривлення кісток, порушення розвитку скелета;
• погіршення загального фізичного стану малюка, зниження активності, поганий сон, падіння зору.

Денна норма вітаміну Д для дитини – одна крапля речовини з молоком на день. Передозування загрожує алергічною реакцією. Відбувається зневоднення організму, у немовлят трапляються судоми.

Наслідки передозування можуть спостерігатися протягом 2-3 місяців. При цьому у дитини пропадає апетит, вона стає неспокійною. Через порушення роботи нирок у малюка часті позиви до сечовипускання.

Симптоми у дитини:

1. Екземи та дерматити.
2. Короста.
3. Висипання на шкірі, особливо по обличчю.
4. Постійна нудота.
5. Відсутність апетиту.
6. Блювота, у немовлят – постійні відрижки, відмова від молока.
7. Сильне зневоднення організму із вираженою спрагою.

Що робити?

1. Припинити прийом препарату;
2. Виключити із раціону продукти, що містять вітамін Д.
3. У немовлят, що знаходяться на штучному вигодовуванні, замінити суміш, якщо вона містить небезпечний компонент.
4. Розпочати прийом антигістамінних засобів. Пам’ятайте, що не всі вони є придатними для маленьких дітей. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
5. За допомогою спеціальних протизапальних мазей обробляти місця висипу.
6. Якщо в кишківнику накопичуються токсини, можливий прийом сорбентів.
7. Обов’язково давати багато води.

Алергія у дорослих

У дорослих алергія на вітамін Д трапляється значно рідше, ніж у дітей. Найчастіше вона викликана неконтрольованим прийомом препаратів вітаміну або прийому інших лікарських засобів. Зовнішньо негативна реакція виражена менше, ніж у дітей. Проте загальний стан може бути важчим.

Симптоми:

1. Хронічне відчуття слабкості, підвищена стомлюваність, зниження працездатності;
2. Болі в ділянці суглобів та м’язів, набряки;
3. Головні болі та запаморочення;
4. Різке підвищення артеріального тиску;
5. При особливо гострих формах перебігу реакції – судоми та симптоми аритмії.
6. Набряк Квінке
7. Напад астми

При появі симптомів алергії на вітамін Д необхідно:

1. Відмовитися від продуктів-алергенів: яєць, жирної риби, молока, сиру, грибів.
2. Припинити прийом препаратів вітаміну чи вітамінних комплексів.
3. Усунути негативні наслідки за допомогою антигістамінних лікарських засобів (Тавегіл, Феністил, Зіртек, Телфаст та деякі інші). Лікарські препарати нового покоління практично не мають побічних ефектів.

Профілактика

Необхідно уникати передозування препарату. Краще приймати водний розчин речовини, а не на олійній основі.

При проходженні курсу лікування препаратами, що містять вітамін Д, виключіть з раціону продукти, багаті на цей елемент.У разі алергічної реакції на призначений препарат з вітаміном Д використовуйте альтернативні методи отримання життєво важливого елемента. Наприклад, геліотерапія – лікування сонячними променями.