За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я...
Лікування гастриту в домашніх умовах
Гастрит, або запалення слизової оболонки шлунка, характеризується такими симптомами, як біль у животі, печія, нудота і блювання (іноді з кров’ю), діарея і т. д. Для лікування гастриту в домашніх умовах часто використовують цілющі трави.
Важливо: згідно зі статистикою, лікарські трави приймають понад 50% європейців, в основному для лікування розладів травлення.
Цей огляд «Медправди» присвячений лікуванню гастриту народними засобами. Однак він має ознайомлювальний характер. І жоден з наведених нижче методів не слід використовувати без попередньої консультації гастроентеролога.
Ефективне лікування гастриту народними засобами
Трави здавна використовували у народній медицині для лікування гастриту. Успішне їх застосування дозволило надалі фармацевтам створити такі препарати, що містять рослинну сировину, як аспірин або хінін. Так, активну речовину аспірину, саліцилову кислоту, було вперше виділено з кори верби. А хінін — із кори однойменного дерева. Для лікування гастриту в домашніх умовах використовують різні трави й рослини, які мають протизапальні, заспокійливі та регенераційні властивості.
Як зняти біль при гастриті в домашніх умовах за допомогою лікарських трав
| М'ята | Дубильні речовини, флавоноїди, фенольні кислоти, мінеральні солі, ефірна олія | При болі після їжі або інших проблемах із травленням | Може розслаблювати нижній стравохідний сфінктер, що може призвести до печії та кислотного рефлюксу |
| Ромашка | Флавоноїди, ефірна олія, кумарини, фенольні кислоти | Зменшує запалення слизової оболонки шлунка, знімає спазми | Може викликати запаморочення або сонливість |
| Звіробій | Ефірна олія, флавоноїди та дубильні речовини | Допомагає при таких захворюваннях, як гастроентерит, знижена кислотність, шлунка, запалення кишківника та жовчних проток | Містить гіперицин, який підвищує чутливість шкіри до сонячних променів. Це може викликати почервоніння шкіри, опіки, внутрішню кровотечу та слабкість |
| Календула | Флавоноїди, тритерпеноїди, кумарини, фітостерини | Знижує запалення слизової оболонки шлунка. Сприяє регенерації тканин, загоєнню ерозій і виразок | Стимулює слизову оболонку шлунка і кишківника. Протипоказана при тяжких формах гастриту |
| Деревій | Ефірні олії, алкалоїди, кумарини, фенолкарбонові кислоти, таніни | Рекомендується при запаленнях травного тракту та розладах травлення | Знижує артеріальний тиск, що слід враховувати хворим на гіпотензію |
Трав’яні настої ефективні під час лікування шлункових спазмів, особливо у випадках, коли гастрит викликаний стресом. Трави, що розслаблюють, мають спазмолітичну дію на гладку мускулатуру кишківника. Це принагідно зміцнює травну систему, знижує напругу м’язів товстого кишківника, допомагає при кишкових кольках та метеоризмі.
- Спазмолітичну властивість мають чистотіл, буркун, материнка, чебрець, чебрець, кора верби, квітка лаванди та інші.
Захисні властивості характерні рослинам, що містять слиз, яка покриває стінки травного тракту. Це захищає їх від дратівливої дії деяких речовин та заспокоює відчуття печіння.
- Ранозагоювальні властивості мають подорожник, льон, корінь солодки. При запаленнях допомагають звичайна ромашка, лабазник, мальва лісова.
Важливо: журнал BMC Complementary Medicineand Therapies опублікував проведене у Саудівській Аравії у 2021 році дослідження. У ньому взяли участь 543 особи різного віку. 57,7% учасників вважали трави безпечнішими, ніж звичні ліки.
Народні засоби при гастриті: трав’яні збори
Фахівці відзначають, що якщо при періодичних болях у шлунку допомагає настій одного виду лікарської трави, наприклад м’яти або ромашки, то при тривалому розладі шлунка, такому як гастрит, краще використовувати трав’яні збори. Вони будуть ефективнішими шляхом завдяки діям, що доповнюють одна одну.
Цю особливість відзначали ще народні цілителі. Так, у XVII столітті відома австрійська травниця, авторка книги «Здоров’я з аптеки Господа Бога» Марія Требен створила від болів у шлунку популярну трав’яну суміш «Шведська гіркота». До її складу входило 11 трав: полин, мирра, шафран, сенна, камфора, ревінь, куркума, манна, теріак, звіробій та дудник. Від деяких із них надалі довелося відмовитися через побічні ефекти. Однак настоянка за рецептом Марії Требен популярна і сьогодні: її рекомендують приймати при кольках, метеоризмі, запорах, спазмах та болях у животі.
Трав’яні збори при гастриті зменшують запалення та прояв симптомів, таких як біль у животі, покращують травлення. Приготувати подібні народні засоби від гастриту можна так.
| Збір №1 | Змішайте всі інгредієнти. Заваріть 1 ст. л. суміші склянкою окропу. Дайте настоятися 30 хв, процідіть | По 1/3 склянки тричі на день за 30 хв до їди | |
| Збір №2 | Змішайте усі інгредієнти. Заваріть 1 ст. л. суміші 0,5 л окропу. Дайте настоятися 1 год, процідіть | По 1/2 склянки чотири рази на день за 30 хв до їди | |
| Збір №3 | Змішайте всі інгредієнти. Заваріть 1 ст. л. суміші склянкою окропу. Дайте настоятися 30 хв, процідіть | По 1/3 склянки тричі на день за 30 хв до їди |
Перед початком лікування трав’яними зборами слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних ефектів.
Важливо: Управління санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA) вважає рослинні добавки харчовими продуктами, а не ліками. Тому на них не поширюються ті самі стандарти та правила тестування, виробництва та маркування, що й на ліки.
Які ще можна використовувати домашні засоби проти гастриту?
Як лікувати гастрит у домашніх умовах
При гастриті лікування в домашніх умовах передбачає дотримання дієти. Це необхідно для того, щоб розвантажити систему травлення і заспокоїти запалену слизову оболонку шлунку. Для цього, перш за все, слід виключити продукти-провокатори: смажену, жирну та гостру їжу. І додати в раціон корисні для шлунка овочі та фрукти, такі як паростки броколі та свіжі ягоди чорниці.
Свіжий сік з картоплі допомагає нейтралізувати кислотність і захистити слизову оболонку шлунка. Приймайте щодня по 1/4 склянки за 30 хвилин до їди.
Також для зняття подразнення шлунка можна додавати по 1–2 ч. л. меду в теплу воду чи чай і випивати такий настій перед їжею. Як ще швидко вилікувати гастрит у домашніх умовах?
Дієтологи рекомендують ввести до раціону пробіотики. Ці живі мікроорганізми позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Гастрит часто супроводжується дисбіозом (порушенням балансу мікрофлори) й пробіотики можуть відновити його. Найчастіше з цією метою приймають такі пробіотики, як лактобактерії (Lactobacillus) та біфідобактерії (Bifidobacterium), а також дріжджі роду Saccharomyces.
Також пробіотики містять деякі ферментовані продукти, такі як кефір, йогурт, квашена капуста чи чайний гриб. Тому їх рекомендують хворим на гастрит.
Крім зміни раціону, корисними будуть і інгаляції з ефірними оліями.
Важливо: було виявлено, що ефірні олії, отримані з лемонграсу та лимонної вербени, позитивно впливають на стійкість мишей до колонізації H. pylori.
Вдихати ефірні олії можна за допомогою дифузора. Однак додавати їх у їжу не можна: деякі з таких ефірних олій можуть бути токсичні.
Поширені питання
Чи можна вилікувати гастрит назавжди народними засобами?
Лікування гастриту народними засобами не є ефективним і не може замінити медикаментозну терапію. Це викликано тим, більшість випадків цього запалення слизової оболонки шлунка викликано інфекцією бактерії H. pylori. Впоратися з нею допомагають медикаменти, тоді як народні засоби — лише знизити симптоми. Однак вони можуть допомогти у тих випадках, коли гастрит викликаний стресом.
Чи лікується гастрит назавжди?
Лікування гастриту та можливість повного лікування залежать від його типу та причини захворювання. У деяких випадках гастрит може бути вилікуваний, в інших — симптоми контрольовані. Але повне лікування важко досягти.
У народній медицині популярне лікування гастриту народними засобами. Найефективнішими називають капустяний сік та настій вівса. Чи правильно це?
Чим лікувати гастрит народними засобами, кожен вирішує самостійно. Для цього можна пити ромашковий чай, відвар вівса чи льону, капустяний сік.
Капустяний сік дійсно вважається одним з ефективних народних засобів при лікуванні гастриту. Вчені пояснюють це тим, що він містить вітамін U, який сприяє загоєнню виразок та ерозій слизової оболонки шлунка. Крім того, капустяний сік має протизапальні властивості, що допомагає зменшити запалення слизової оболонки шлунка.
Настій вівса утворює слизову плівку, яка обволікає стінки шлунка, захищаючи їх від подразнення та сприяючи загоєнню запалень. Також він допомагає нормалізувати рівень кислотності у шлунку, що особливо корисно при гіперацидному гастриті.
При гастриті лікування в домашніх умовах, як довго може тривати?
Тривалість лікування гастриту в домашніх умовах залежить від кількох факторів, включаючи ступінь тяжкості захворювання, причини його виникнення та індивідуальні особливості організму пацієнта. У середньому лікування гастриту може зайняти від декількох тижнів до декількох місяців. Після основного курсу лікування рекомендується підтримувальна терапія, що включає дотримання дієти та використання профілактичних засобів, щоб уникнути рецидивів.
Які народні засоби від нудоти при гастриті?
Нудота при гастриті може бути неприємним симптомом. Зняти її допоможуть ефективні засоби. Серед них — імбирний, м’ятний і ромашковий чаї, лимонний сік, кориця, кмин, кріп та ін. Вони мають протиблювотні та протизапальні властивості, допомагають заспокоїти шлунок і зменшити почуття нудоти.
Реклама
28 лютого 1953 року вчені Кембридзького університе...
Реклама
Переваги дієти при гастритіЯк дієта допомагає впор...
Як правильно підібрати ліки при синуситіЛіки проти...
Реклама
Реклама