ГРВІ психосоматика

Існує поширена думка, що стресові події підвищують схильність до інфекційних захворювань, включаючи ГРВІ. Ця точка зору підтверджується дослідженнями, які продемонстрували прямий зв’язок між стресом та функціонуванням імунної системи. У цьому огляді редакція Медправди проаналізувала психосоматику ГРВІ та розглянула, як психічний стан людини може впливати на виникнення та розвиток респіраторних вірусних інфекцій.

Стрес та схильність до ГРВІ

Стресові події впливають на виникнення соматичних захворювань, викликаючи негативні емоційні стани (такі як почуття тривоги, депресія). Ці стани безпосередньо діють на біологічні процеси або поведінкові моделі, що впливають на розвиток захворювання. Стрес пов’язаний із широким спектром хвороб та смертністю, а також зі змінами імунної функції, що потенційно може збільшити ризик виникнення ГРВІ.

За результатами дослідження ГРВІ психосоматики, опублікованому в Медичному журналі Нової Англії, було виявлено, що чим вищий бал за індексом стресу у людини, тим більша ймовірність того, що вона захворіє на застуду при наступному контакті з вірусом. У людей із найвищого рангу ймовірність розвитку ГРВІ була в 2,16 рази вищою, ніж у тих, хто був у найнижчому ранзі. Більш сильний психологічний стрес пов’язаний з підвищеним ризиком розвитку клінічного захворювання.

У наступному дослідженні психосоматики грипу та ГРВІ, розміщеному на сайті Американської психологічної асоціації, було встановлено, що чим довше тривала стресова подія в учасників, тим вищою була ймовірність того, що вони захворіють після дії вірусу. Подіями, які найбільше передбачали ГРВІ, були постійні міжособистісні проблеми, брак коштів або безробіття.

Стрес та імунна система

Нові знання про функцію імунної системи дозволили виявити ще одного можливого посередника, який відіграє роль у психосоматиці ГРВІ у дорослих. Хімічні речовини, які називаються прозапальними цитокінами, виділяються імунною системою у відповідь на інфекції. Вони викликають запальну реакцію, залучаючи імунні клітини до зараженої області, щоб організувати імунний захист від ГРВІ. Певна кількість цитокінів сприяє очищенню організму від вірусу.

Але якщо імунна система виробляє занадто багато запальних пептидів і білків, результати можуть бути токсичними. У разі зараження ГРВІ (наприклад, вірусами застуди та грипу) вироблення занадто великої кількості прозапальних цитокінів викликає такі симптоми захворювання, як закладеність носа та нежить.

У дослідженні, опублікованому в журналі Psychosomatic Medicine, була вивчена потенційна роль запалення, викликаного цитокінами, в ГРЗ психосоматиці. Учасники, які повідомили про високий рівень стресу на початку дослідження, виробили підвищені рівні цитокінів та мали більш виражені симптоми.

Резистентність імунних клітин до кортизолу

Раніше було встановлено, що вплив гострого стресу у лабораторних та природних умовах підвищує рівень циркулюючого кортизолу — глюкокортикоїдного гормону, який зазвичай зменшує запалення, пригнічуючи вивільнення прозапальних цитокінів. Але в попередньому дослідженні було виявлено, що люди, які страждають від хронічного стресу, виробляють більше, а не менше цитокінів.

Надалі дослідники психосоматики частих ГРВІ встановили, що, коли люди зазнають тривалого стресу, їх організм адаптується до початкового підвищення рівня кортизолу за допомогою зниження чутливості імунних клітин щодо нього (цей процес називається глюкокортикоїдною резистентністю). Оскільки клітини стають менш чутливими, організм втрачає здатність знижувати запальну реакцію.

Таким чином, психосоматика ГРЗ виникає внаслідок того, що хронічний стрес порушує здатність організму відключати вироблення цитокінів імунною системою. Цей збій у регуляції імунної відповіді відбувається тому, що внаслідок хронічного стресу імунні клітини стають нечутливими до кортизолу.

Чому людина хворіє на ГРВІ з погляду психосоматики?

У психосоматиці існує гіпотеза, що психічні стани можуть впливати на імунну систему та призводити до ГРВІ. Також психосоматичний підхід наголошує на впливі психологічних факторів на спосіб життя. Наприклад, хронічний стрес призводить до недостатнього сну, неправильного харчування та інших несприятливих звичок, що може послабити організм.

Чи можна захворіти на ГРВІ на нервовому ґрунті?

Так, стрес і нервова напруга можуть послабити імунну систему, що робить організм більш схильним до інфекцій, включаючи ГРВІ. Існує безліч досліджень, що підтверджують взаємозв’язок між психологічним стресом та захворюваннями. При нервовій напрузі імунні клітини можуть бути менш ефективними у боротьбі з вірусами, що збільшує ризик ГРВІ.

Як зрозуміти, що у вас є психосоматика?

При підозрі на психосоматичні проблеми необхідно звернути увагу на наступні ознаки. Наявність фізичних симптомів, які важко пояснити або вони не відповідають конкретним медичним проблемам. Фізичний стан погіршується чи покращується залежно від емоційних переживань, стресу чи психологічних чинників.

Що означає нежить по психосоматиці?

В контексті психосоматики вважається, що фізичні симптоми ГРВІ можуть бути результатом психологічного стресу. Наприклад, нежить може бути пов’язаний з пригніченими емоціями чи невирішеними конфліктами. Подібні інтерпретації зазвичай ґрунтуються на уявленні, що психіка та тіло взаємопов’язані, і психологічні фактори можуть впливати на фізичне здоров’я. Але ця теорія немає наукового обгрунтування. І поява нежитю зазвичай спричинена вірусами, бактеріями або алергічними реакціями.

Чому часто болить горло (психосоматика)?

Біль у горлі, спричинений психосоматичними факторами, може мати кілька пояснень. Сильні негативні емоції можуть впливати на фізіологію організму, призвести до напруження м’язів у ділянці горла та викликати відчуття болю. Іноді біль у горлі може бути результатом неусвідомлених процесів, людина може підсвідомо затискати горло у відповідь на стрес. Психологічні фактори можуть впливати на функції імунної системи, внаслідок чого організм стає більш вразливим до ГРВІ, які вражають горло.

Реклама
Знайдено ферменти для отримання універсальної групи крові
Простий метод переливання крові з однієї групи в і...
Для усунення паралічу будуть проводити трансплантацію клітин
Вперше у світі польські хірурги у співпраці з вчен...
Реклама
Антибіотики при бронхіті
Антибіотик при бронхіті — дієвий спосіб активної д...
Чи можна померти від ГРВІ
У більшості випадків ГРВІ не становлять небезпеки ...
Реклама
Як заздалегідь діагностувати інфаркт міокарда
Інфаркт міокарда (ІМ) відбувається, коли кровотік ...
Як безсоння відбивається на темпі ходьби: дослідження
Шахтлива хода характерна для людей похилого віку з...
Реклама