Цей напій, випитий вранці, допомагає позбутися печії

Симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби посилюються вночі

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) уявляє собою відтік вмісту шлунку у стравохід. Кислоти шлунку дратують травний тракт. З’являються печіння в грудині, гіркий присмак у роті, утруднене ковтання, відрижка, печія, нудота та блювання.

Крім того, зворотний відтік їжі, який поєднується зі шлунковим соком, викликає стомливий кашель і захриплість голосу. Це загрожує бронхітом, що рецидивує, пневмонією, синуситом, апное уві сні.

Полегшити неприємні симптоми рефлюксу можна за допомогою домашніх засобів. Одним з них є знежирене молоко. Випита склянка цього напою дозволяє на деякий час нейтралізувати шлункові кислоти та позбутися печії. При цьому молоко можна додавати й до інших напоїв, таких як чай, кава і соки. Також при ГЕРХ лікарі рекомендують так звану білу дієту. Вона включає використання знежиреного молока, картоплі, лляного насіння, м’яса нежирної риби чи птиці.

Читайте також: Гастроентеролог розповів, як захистити кишківник від шкідливого впливу алкоголю