Експерт сказав, скільки триває біль після розлучення з коханою людиною

Відносини, як і люди, постійно розвиваються. Нерідко вони призводять до розлучення, біль від якого не повинен тривати більше року-півтора, вважає психолог Матеуш Гжесяк. І радить не триматися за стосунки, що зжили себе, а вчасно завершити їх. Як зрозуміти, що для цього настав час?

1. Насильство

Йдеться не лише про фізичне, а й про фінансове чи емоційне насильство.

— Існують різні види насильства, у тому числі фізичне, яке передбачає порушення фізичної недоторканності, та сексуальне, що порушує інтимні кордони. Існує також психологічне насильство, коли порушується особиста гідність та економічне насильство, засноване на обмеженні фінансових аспектів, — розповів доктор Гжесяк.

2. Відсутність підтримки

Коли партнери вирішують йти разом, вони сподіваються на підтримку один одного. Якщо виникає нестача підтримки, виникає образа. Поступово вона може зруйнувати найміцніші стосунки. Вчасно врятувати їх допоможе чесна, відверта розмова.

3. Зрада

За даними Центру прикладної психології Польщі, від 29 до 38% жінок та від 39 до 52% чоловіків не зберігають вірність партнеру. Випадкова зрада не є підставою для відстані. А ось постійний адюльтер партнера змушує замислитись: чи варто залишатися поряд із ним?

4. Небажання близькості

Роздратування до партнера супроводжується небажанням займатися з ним сексом.

— Близькість є фундаментальним клеєм, який пов’язує людей. Але якщо вона викликає відторгнення, це вказує на негативні почуття до партнера, — попереджає психолог, цитує портал Poradnik Zdrowie.