Експерти пояснили, чому небезпечно сидіти зі схрещеними ногами

Таке положення тіла може спричинити розвиток гіпертонії та тромбозу

Згідно з дослідженнями вчених, звичка сидіти зі схрещеними ногами може спричинити усунення дзвінків хребтів. Це може спричинити розвиток небезпечних станів.

Порушення кровообігу. Таке положення тіла зменшує кровотік до ніг. Це може спричинити оніміння, біль і навіть спричинити розвиток тромбозу.

Нервові ушкодження. Коли ноги схрещені, відбувається стиснення нервів у ділянці стегна та тазу. Це може спричинити пошкодження нервів та спричинити параліч.

Болі у спині. Сидіння зі схрещеними ногами викликає напруження м’язів спини, яке часто супроводжується болями.

Підвищений кров’яний тиск. Таке положення тіла підвищує кров’яний тиск у стегнової артерії. Це підвищує ризик розвитку гіпертонії.

Експерти радять сидіти прямо. Це допоможе зменшити ризик розвитку небезпечних захворювань.

Читайте також: Малорухливий вид відпочинку збільшує розвиток деменції після 60 років