Інтервальне голодування допомагає домогтися ремісії цукрового діабету ІІ типу та відмовитися від ліків: вчені

Згідно з дослідженням фахівців Хунаньського сільськогосподарського університету в Чанше (Китай), це ендокринологічне захворювання можна контролювати й без ліків

При інтервальному голодуванні можна їсти в певні проміжки часу. Це допомагає не тільки організму спалити жир, а й знизити ризик появи серцевих захворювань та цукрового діабету ІІ типу.

Китайські вчені провели дослідження за участю 36 осіб з діабетом ІІ типу. Усім їм запропонували протягом трьох місяців дотримуватись інтервального голодування. В результаті майже 90% учасників, включаючи тих, хто приймав цукрознижувальні препарати та інсулін, скоротили приймання протидіабетичних ліків. У 55% пацієнтів хвороба перейшла до стадії ремісії, що дозволило їм повністю відмовитися від приймання ліків.

— Діабет ІІ типу не обов’язково є хронічним захворюванням. Ремісія діабету можлива, якщо пацієнти втрачають вагу, завдяки харчуванню та фізичним навантаженням. Це засвідчує наше дослідження. Його результати можуть виявити серйозний вплив на 537 млн хворих на діабет у всьому світі, —зазначив співавтор дослідження Дунбо Лю, передає інформаційне агентство ANSA.

Результати дослідження були опубліковані у Журналі клінічної ендокринології та метаболізму.

Читайте також: Діабет ІІ типу прискорює старіння мозку: дослідження