Кардіологи пояснили, чому споживання полуниці може бути небезпечним для серцевих хворих

Це може викликати набряклість

Серцево-судинні захворювання пов’язані з високим рівнем летальності. Причина цього — неправильне харчування, ожиріння, малорухливий спосіб життя. Але чим може бути небезпечна полуниця?

Полуниця захищає від анемії, сприяє профілактиці ревматичних захворювань, хвороб нирок та печінки, сечокам’яної хвороби та жовчовивідних шляхів. Однак вона містить близько 90% води. А у разі серцевої недостатності слід обмежити споживання рідини до 1,5 л на добу.

— Якщо ви страждаєте на серцеву недостатність, бережіться полуниці! 500 г її ягід містять близько 450 мл рідини. Надмірне споживання рідини може спричинити затримку води в організмі. Це може викликати набряклість, що є небезпечним для життя, — попереджають кардіологи, цитує портал Gazeta.pl.

З цієї причини слід мінімізувати споживання інших плодів, які також містять багато води. Але повністю відмовлятися від них не варто.