Лікар пояснив, чи можуть хворі на алергію перед сном провітрювати спальню

Ця гарна звичка полегшує засинання. Однак деяким не варто відчиняти вікна

Провітрювання приміщення залежить від виду алергії, на яку страждає хворий. При полінозі правила більш суворі, ніж при алергії на пилових кліщів.

— У людей, які страждають на алергію на кліщів домашнього пилу, часте вечірнє провітрювання дає хороші результати. Однак це правило не поширюється на тих, хто має інгаляційну алергію, або поліноз. Провітрюючи спальню перед сном або, що ще гірше, залишаючи вікно відкритим на всю ніч, пацієнт отримує солідну дозу алергенів прямо в ліжко, що відбивається на його стані, — пояснює алерголог, доктор медичних наук Олександр Закржевський.

Так само справа йде з провітрюванням ліжка. На думку фахівця, це допомагає позбутися пилових кліщів з ковдр і подушок, що добре для тих, хто має на них алергію, але не для хворих на поліноз.

— Під час провітрювання білизни на неї осідає пил. В результаті хворий вранці прокидається з нежитю й очима, що сльозяться, — додає фахівець, передає Radio ZET.

Це не означає, що алергіки приречені спати в задусі. Найкращий спосіб — провітрити спальню в другій половині дня, а потім увімкнути очищувач повітря. Це буде корисно кожному алергіку, вважає лікар.