

Занурення в холодну воду — добрий спосіб зміцнити імунітет та покращити самопочуття. Вони нормалізують кровообіг, допомагають зменшити рівень стресу та прискорити обмін речовин. Однак для тих, хто раніше ніколи не виконував такі процедури, занурення може бути небезпечним для здоров’я. Так само як і для тих, хто страждає на деякі недуги, попереджують лікарі
Термічний шок не для слабкого серця
У пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями термічний шок може спровокувати транспортування великої кількості крові до серця. Якщо «полум’яний мотор» не впорається з перекачуванням крові, він просто зупиниться.
Якщо пальці на морозі оніміли
Синдром Рейно, пов’язаний з неприйняттям низьких температур, виникає у разі аутоімунних, гематологічних та інших захворювань. Він обумовлений різким скороченням, а потім розслабленням дрібних артеріол пальців рук і ніг, що призводить до оніміння кінцівок.
Обмін речовин уповільнюється, почуття холоду загострюється
Люди, які борються з гіпотиреозом, мають нижчу температуру тіла, ніж здорові, і гірше переносять вплив холоду. Тому їм подібні процедури варто виключити.
Непосильне навантаження на легені
Пацієнтам із хронічними респіраторними захворюваннями, такими як астма або хронічна обструктивна хвороба легень, слід відмовитися від водної терапії. Вона загрожує великим навантаженням на легені та серце. Деякі навіть можуть відчувати утруднення під час вдиху або гіпервентиляцію після занурення у воду.
Читайте також: Збирання снігу небезпечне для серця: дослідження