Мочені яблука допоможуть схуднути

Мочені яблука допоможуть схуднути

Мочені яблука попередньо замочують у воді з укусом чи лимонним соком. Це дозволяє запобігти їх окисленню та зберегти свіжість

Дослідження показують: мочені яблука допомогають нормалізувати рівень холестерину в крові, покращити травлення та схуднути. Однак більшість цих досліджень були проведені на тваринах та не були підтверджені клінічними випробуваннями.

Крім того, лікарі попереджають: мочені яблука можуть містити більше цукру, ніж свіжі. Тому їх слід вживати з обережністю тим, хто має підвищений рівень цукру в крові.

Загалом мочені яблука можуть бути смачним та здоровим перекушуванням.

Читайте також: Яблучний оцет допоможе при лікуванні діабету: дослідження

Реклама
COVID-19 вдвічі підвищує ризик серцевого нападу: дослідження
Дослідження показують, що ризик розвитку серцевого...
Підтверджено зв'язок вірусу Зіка з пошкодженням головного мозку
Центри США з контролю та профілактики захворювань ...
Реклама
Хронічний бронхіт
Хронічний бронхіт у дітей та дорослих — причиниХро...
Синусит у дітей
Види синуситів — по локалізації та формі захворюва...
Реклама
Нетривалі прогулянки допомагають уникнути розвитку інсульту та цукрового діабету ІІ типу: вчені
Активний спосіб життя відіграє ключову роль у підт...
Експерти назвали найулюбленіші ласощі у світі
Згідно зі статистикою, щорічно у світі споживаєтьс...
Реклама