Морквяний сік вилікує від кашлю: рецепт

Простудні захворювання викликають різні симптоми, одним з яких є кашель. Щоб вилікувати його, достатньо використовувати такий домашній засіб, як морква.

Морква містить усі види антиоксидантів. Бета-каротин, вітаміни А, Е, С допомагають при лікуванні простудних захворювань та запобігають виникненню раку, атеросклерозу або ішемічної хвороби серця.

Каротиноїди всмоктуються з кишківника в кров, звідси й важливість дієти. Вживання моркви у вигляді сиропу допомагає боротися з кашлем і позбутися зайвого мокротиння у бронхах.

Як приготувати морквяний сироп від кашлю

Фахівці радять готувати морквяний сироп з додаванням імбиру. Він підвищить опірність організму та допоможе швидше вилікувати кашель.

Інгредієнти: 0,5 кг моркви, 2 ст. л. меду, 1 ст. л. свіжонатертого імбиру

1. Очищену моркву наріжте кубиками. Залийте водою та доведіть до кипіння. Додайте подрібнений імбир і потушкуйте овочі разом.

2. Готові овочі подрібніть блендером. Додайти мед і перемішайте. Готовий сироп зберігайте у холодильнику.

Морквяний сироп слід вживати двічі на день. Перед споживанням суміш має досягти кімнатної температури.