Ожиріння та депресія викликають денну сонливість

Згідно з дослідженнями, близько 30% людей удень хилить у сон. І причиною цього може стати не лише недолік сну або підвищена емоційність, а й багато серйозних захворювань. Ось деякі з них

Депресія

Близько 80% людей, схильних до хронічної депресії, щодня вдень клюють носом.

– Вони схильні постійно аналізувати свої дії, що призводить до перезбудження та, відповідно, підвищення рівня гормону кортизолу в крові, – пояснює дослідник із Медичного коледжу штату Пенсільванія (США) Фернандес-Мендоза.

Крім того, надмірна сонливість може бути симптомом інших психічних захворювань, наприклад, шизофренії.

Ожиріння

При ожирінні імунітет послаблюється, проте підвищується рівень білків цитокінів. А це викликає втому, одним із проявів якої є сонливість.

Апное

Синдром обструктивного апное сну (СОАС) дуже підступний. Він відбувається, коли під час сну хропіння переривається, і припинення дихання загрожує сплячому небезпекою. У нічного апное є й денні симптоми. Один із них – підвищена сонливість вдень. При цьому тривалість нічного відпочинку не має значення.

Нарколепсія

Такі напади, коли людина на кілька секунд або хвилин впадає в сон, спостерігаються при каталепсії (оніміння всього тіла або її частин) або сонному паралічі, коли хворий деякий час знерухомлений. Зазвичай хворі скаржаться на порушення сну чи надмірну денну сонливість.