Полегшити стан при запаленні носових пазух можна за допомогою домашніх засобів: лікарі

Інгаляції, зволоження та зрошення допомагають полегшити симптоми синуситу

Запалення слизової оболонки приносових пазух, або синусит, стан неприємний: голова при нахилі розколюється на частини, з носа тече, і при цьому першитьу горлі. Без допомоги ЛОРу тут не обійтися. Проте, крім медикаментів, допоможуть і старі перевірені засоби: інгаляції, зволоження та зрошення пазух.

Інгаляції покращують роботу слизової оболонки носа та носових пазух, розріджують слиз та сприяють його видаленню. Найпоширеніша — за допомогою соляного розчину (7 столових ложок кухонної солі на літр води). Ефект процедури можна посилити, якщо додати в розчин кілька крапель ментолу чи евкаліптового масла.

Процедури слід проводити протягом 5 днів.

Зволоження. Щоб слизова оболонка носа та носових пазух була бар’єром для мікроорганізмів, її необхідно зволожувати. А для цього треба випивати за день достатню кількість води. Найкраще підійдуть питна негазована вода, настій з липи та сушеної малини для розрідження слизу. Також важливо зволожувати повітря у квартирі. Для цього знадобиться зволожувач повітря.

Зрошення носових пазух дозволяє позбутися слизу, що ускладнює дихання. Для полоскання знадобиться пляшка з носиком і пакетик мінеральних солей (можна придбати в аптеці).

Як промити носові пазухи

Нахиліться над раковиною і поверніть голову праворуч. Потім вставте носик пляшки (або чайника) у пазуху та налийте розчин. Дихайте ротом. Це змусить рідину текти в іншу ніздрю. Те саме робимо з другою пазухою.