Помідори можуть загострити симптоми артрозу та артриту

Ці корисні овочі містять соланін та щавлеву кислоту, які негативно впливають на стан суглобів

При артрозі та артриті, як і при інших захворюваннях суглобів, рекомендується дотримуватись збалансованого харчування. Однак у деяких пацієнтів помідори можуть спричинити погіршення самопочуття.

Лікарі пояснюють це тим, що ці овочі містять соланін та щавлеву кислоту, які можуть посилити прояви симптомів. Тому фахівці радять помірно споживати помідори. Можна також споживати помідори дрібних сортів, у яких нижче вміст цих речовин.

Соланін та щавлева кислота є також у баклажанах, перцях та картоплі. Від них не варто відмовлятися, достатньо не зловживати ними, й тоді біль у суглобах не потурбує.