Секс нормалізує кров’яний тиск та уповільнює старіння

Іноді замість того, щоб тягнутися за пігулкою, краще зайнятися коханням з близькою людиною.

1. Знеболює

Втомилися від ПМС, або передменструальної напруги? Простагландини, що містяться в спермі, мають діастолічну дію. Крім того, вони позитивно впливають на зовнішній вигляд шкіри.

Секс з презервативом також допомагає. Вже під час прелюдії виділяється окситоцин — гормон, який не лише зменшує біль, а й впливає на ступінь прихильності до партнера.

2. Покращує кровообіг

Під час сексу клітини насичуються киснем, що покращує кровообіг та нормалізує артеріальний тиск. Регулярна фізична активність, рекомендована пацієнтам, поширюється і на секс.

Успішне сексуальне життя також захищає від депресії та допомагає боротися зі стресом, який сприяє «стрибкам» кров’яного тиску.

3. Зміцнює імунітет

Ослаблений імунітет піддається атаці вірусів та бактерій. У результаті людина часто схильна до інфекцій. Статеве життя позитивно впливає на вироблення імуноглобулінів (IgA), які необхідні для ефективної боротьби з інфекцією. Якщо додатково гартуватися, то заняття любов’ю допоможуть підвищити опір імунної системи проти інфекцій.

4. Допомагає схуднути

За 30 хв статевого акту чоловіки втрачають близько 100 ккал, жінки — менше. Якщо при цьому вони пристрасно цілуються, то тим самим збільшують вироблення слини. Це сприяє регуляції травлення та нормалізації ваги.

5. Не допускає передчасного старіння

Доведено, що регулярний секс продовжує життя чоловіка на два роки.

Жінки, які часто кохаються, також живуть довше і проходять через менопаузу пізніше. Завдяки підтримуваній вищому виробленню естрогену, вони менше схильні до ризику остеопорозу. Їхнє волосся довше зберігає блиск, зморшки менш помітні. Вони виглядають на кілька років молодшими за своїх однолітків, які відмовилися від сексу.