Шавлія не гірша за антидіабетичні препарати знижує рівень цукру і покращує ліпідний профіль: дослідження

Шавлія не гірша за антидіабетичні препарати знижує рівень цукру і покращує ліпідний профіль: дослідження

Цукровий діабет II типу — це хронічне захворювання, при якому рівень цукру (глюкози) у крові підвищується через недостатнє виробництво інсуліну організмом або неефективне його використання. Поява цього метаболічного захворювання може бути спричинена низкою факторів. Але найчастіше причиною є неправильний спосіб життя (калорійне харчування, недостатня рухливість). Нормалізувати таким хворим рівень цукру в крові допоможуть дієта, активний спосіб життя та використання таких природних засобів, як шавлія.

Шавлія — ароматична рослина, яка широко використовується в народній медицині та кулінарії. Шавлія має антиоксидантні, протизапальні та антибактеріальні властивості. Вона позитивно впливає на пам’ять і допомагає нормалізувати менструальний цикл.

Ця спеція також має гіпоглікемічну дію, що було неодноразово підтверджено вченими. Шавлія інгібує глюконеогенез клітин печінки та знижує резистентність до інсуліну шляхом стимуляції рецептора PPARγ.

Проведене дослідження за участю 40 пацієнтів з діабетом ІІ типу показали, що приймання екстрактів з листя шавлії ефективно та безпечно для зниження рівня цукру в крові та покращення ліпідного профілю хворих.

Згідно з іншим дослідженням, екстракт шавлії не поступається дії антидіабетичних препаратів, які допомагають знизити рівень цукру в крові та покращити чутливість тканин до інсуліну.

Як використовувати шавлію при діабеті

  • Приготуйте чай, заливши сушене листя шавлії окропом.
  • Свіже або сушене листя шавлії додавайте в різні страви, такі як супи, салати або смажені страви.

Екстракти шавлії доступні у вигляді харчових добавок. Однак перш ніж використовувати їх, проконсультуйтеся з лікарем щодо часу приймання та дозування.

Реклама
Ущелина хребта діагностується у кожного десятого
Тиждень Spina Bifida у Великобританії був присвяче...
Знайдено ферменти для отримання універсальної групи крові
Простий метод переливання крові з однієї групи в і...
Реклама
Лікування бронхіту без антибіотиків
Як вилікувати бронхіт без антибіотиківПоширені пит...
Антибіотики при бронхіті
Антибіотик при бронхіті — дієвий спосіб активної д...
Реклама
Як без ліків швидко та ефективно вилікувати кашель
Для лікування кашлю лікарі рекомендують пити багат...
Фахівці назвали головні причини, через які розпадаються сімейні пари
Згідно зі статистикою, середня кількість розлучень...
Реклама