Споживання батончиків-мюслі може сприяти розвитку гіпертонії та діабету

Багато хто вибирає його як здоровий перекус. Але чи це так?

Батончики-мюслі складаються з натуральних інгредієнтів та містять корисні поживні речовини. Вони можуть бути багаті на клітковину, білок, здорові жири, вітаміни та мінерали, які допомагають підтримувати здоровий спосіб життя.

Однак деякі батончики-мюслі містять багато цукру, штучних добавок та консервантів. Це може спричинити розвиток гіпертонії, ожиріння, діабету та інших захворювань.

Крім того, батончики-мюслі як єдине джерело живлення можуть призвести до нестачі необхідних поживних речовин в організмі. Тому їх слід вибирати як додаткове джерело живлення, а не замінювати ними основні прийманні їжі.

При покупці батончика-мюслі зверніть увагу на його склад та поживну цінність. Краще вибирати батончики-мюслі, які містять натуральні інгредієнти, менше цукру та штучних добавок, а також багаті на поживні речовини.