Страх перед ін’єкцією відчуває кожен п’ятий: дослідження

За оцінками співробітників Центрів з контролю та профілактики захворювань США (CDC), така фобія може позначитися на здоров’ї

Трипанофобія (від «трипано» – проколювання та «фобія» – страх) є своєрідним страхом перед голкою. Людина, схильна до неї, побачивши, як медсестра набирає ліки в шприц, може відчувати тривожні занепокоєння, починаючи від нудоти та закінчуючи непритомністю.

Згідно з джерелами, на трипанофобію страждають не менше 10% американців та 20% жителів із пострадянських країн. Основна причина цього – недостатній рівень медичного обслуговування, недбалого ставлення персоналу до пацієнтів, а також отримана в дитинстві психологічна травма.

– Люди, схильні до трипанофобії, уникають звертатися до лікаря. Через це може бути втрачено раннє виявлення багатьох захворювань, зокрема і онкологічних, – попереджає доктор медичних наук Ешлі Лав.

На думку лікаря, тільки в Америці кількість таких хворих може становити від 11 млн до 66 млн. Це особливо тривожно зараз, після пандемії COVID-19, коли для розвитку колективного імунітету необхідна масова вакцинація. Але саме такі пацієнти найчастіше відмовляються робити щеплення, що підтверджують дослідження 2019 року. Тоді кожен шостий відмовився вакцинуватися від грипу через страх перед уколом.

Прості засоби

Від трипанофобії немає ліків, але є прості методи, що допомагають впоратися з нею. Ось деякі з них.

• Попросіть свого друга або родича піти на вакцинацію разом з вами.
• Попередьте медсестру про свою фобію, щоб вона вам допомогла впоратися з нею.
• Розслабтеся перед ін’єкцією, що допоможе зняти напругу.
• Сядьте або ляжте на кушетку, щоб не зомліти.
• Не дивіться.