Цей вітамін на 19% знижує ймовірність серцевих нападів: дослідження

Дослідники виявили зв’язок між нестачею вітаміну D і підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, що підтверджує важливість його регулярного вживання. Результати опубліковані в BMJ.

Учасники, які приймали вітамін D, мали на 19% менше випадків серцевих приступів у порівнянні з групою, яка отримувала плацебо. Також спостерігалося зниження показників реваскулярізації коронарних артерій, включаючи такі процедури, як коронарне або серцеве шунтування.

Однією з причин, що пояснюють цю зв’язок, є здатність вітаміну D впливати на функціонування ендотелію – тканини, що покриває внутрішню поверхню судин. Недостаток вітаміну D може привести до порушення функцій ендотелію, що сприяє розвитку атеросклерозу і підвищує ризик серцево-судинних захворювань.

Крім того, вітамін D також надає антиоксидантну та протизапальну дію, що може сприятливо впливати на здоров’я серця. Вітамін D сприяє зниженню рівня запалення в організмі, що може бути пов’язано з розвитком артеріальної гіпертензії та атеросклерозу.