Ці ягоди допоможуть зберегти здоров’я серця без особливих зусиль: вчені

Эти ягоды помогут сохранить здоровье сердца без особых усилий: ученые

Вони запобігають розвитку гіпертонії, атеросклерозу, серцевої недостатності та навіть інфаркту

Ожина збереже молодість

Ожина містить антоціани, які багаті на потужні антиоксиданти. Це дозволяє запобігти розвитку атеросклерозу та серцево-судинних захворювань, а також уповільнити процес старіння.

Чорниця очищає судини

Згідно з дослідженням вчених, яке було опубліковано у The Journals of Gerontology («Геронтологія»), щоденне споживання чорниці покращує функції клітин кровоносних судин та запобігає утворенню тромбів.

Малина прожене застуду

Малина багата на фітонутрієнти, які перешкоджають розвитку запальних захворювань, у тому числі й онкологічних. Крім того, вона зміцнює здоров’я серця.

Червоний виноград проти діабету

Червоний виноград, окрім високої концентрації антоціанів, містить поліфеноли. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Molecules («Молекули»), поліфеноли перешкоджають окислювальному процесу. Це дозволяє запобігти розвитку серцево-судинних захворювань та діабету.

Реклама
У Європі спостерігається зростання інфекцій, що передаються статевим шляхом
Згідно з новими даними за 2022 рік, опублікованим ...
COVID-19 вдвічі підвищує ризик серцевого нападу: дослідження
Дослідження показують, що ризик розвитку серцевого...
Реклама
Алергічний синусит
Причини розвитку алергічного синуситу — хто в груп...
Лікування синуситу в домашніх умовах
Як лікувати синусит вдомаПрофілактика синуситу в д...
Реклама
Розумова робота допомагає схуднути: експерти
Інтенсивне мислення та активність мозку можуть збі...
ВООЗ: близько 280 млн людей старше 60 років страждають на депресію
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я...
Реклама