В який час доби краще пити грейпфрутовий сік, щоб швидше схуднути

Цей сік екзотичного плоду називають «вітамінною бомбою»: він забезпечує організм багатьма цінними поживними речовинами. Грейпфрутовий сік зміцнює імунітет, підвищує енергійність і допомагає позбутися зайвої ваги. Коли його краще пити?

Дієтологи радять тягнутися за цим напоєм, що відсвіжує, вранці, безпосередньо перед сніданком. Щоб пом’якшити його гіркий смак, розведіть його у склянці кип’яченої теплої води.

Сік, випитий натще, стимулюватиме травні процеси, зволожить організм і забезпечить його великою дозою вітамінів та мінералів. В результаті він також допоможе регенерувати печінку.

Вживання грейпфрутового соку ввечері полегшить спалювання жиру. Тому його можна пити як із ранку, так і перед сном.

Проте фахівці нагадують, що грейпфрутовий сік пити небажано тим, хто вживає ліки проти безсоння, гіпертонії, ішемічної хвороби серця та холестерину. Від нього також слід відмовитись під час проведення хімієтерапії.