Вчені назвали шкідливі для чоловічого здоров’я звички

Фахівці Університету Міссурі (США) під час дослідження встановили, що короткочасне обмеження фізичної активності та збільшення споживання цукру можуть негативно позначитися на здоров’ї чоловіків

Експерти хотіли перевірити, як чоловіки та жінки реагують на зниження фізичної активності та збільшення кількості цукру в раціоні. Для проведення 10-денного експерименту вони запросили 36 молодих та жінок. Їм було запропонувати скоротити добову кількість кроків із 10 000 до 5 000, а також щодня випивати шість банок газованих напоїв. Після цього у всіх респондентів було взято аналізи крові.

Як показали результати, такі зміни звичного способу життя негативно вплинули на здоров’я чоловіків. У них погіршилося кровопостачання кінцівок, збільшився рівень глюкози в крові. Вона відповідає за регулювання чутливості до інсуліну, або інсулінорезистентність, і вказує на ризик серцево-судинних захворювань.

— Проведений експеримент показав, що інсулінорезистентність може бути спричинена короткостроковими негативними змінами способу життя, — пояснила керівник дослідження, професор Каміла Манріге-Асеведо, цитує портал Poradnik Zdrowie.

І наголосила, що це більше стосується чоловіків, ніж жінок. Однак останнім також не слід забувати про правильний спосіб життя, щоб не допустити розвитку тяжких хронічних захворювань.

Читайте також: Малорухливий вид відпочинку збільшує розвиток деменції після 60 років