Вчені сказали, де краще жити людям похилого віку для збереження психічного здоров’я

Дослідники Університету штату Вашингтон (США) вважають, що проживання поряд з парками та водоймами дозволяє знизити ризик розвитку деменції

Фахівці оцінили стан здоров’я 42 980 осіб віком від 65 років, щоб зрозуміти, як проживання поряд з природою впливає на погіршення когнітивних функцій. 70% респондентів жили в межах 800 м від парків, а 60% — в межах 800 м від водойм та річок.

Кожному учаснику було запропоновано пройти тести для визначення рівня психологічного стресу. Як виявилося, ті, хто жив у межах 800 м від парків або водойм, були схильні до розвитку серйозного психологічного стресу на 17% нижче, ніж ті, хто проживав у промислових районах. Вчені пояснюють це тим, що природа має антистресовий вплив, що особливо важливо для людей похилого віку.

Читайте також: Прохолодна вода покращує настрій та підвищує активність мозку: вчені