Вчені сказали, скільки друзів треба мати для хорошого життя

Вчені сказали, скільки друзів треба мати для хорошого життя

Дослідження, проведене фахівцями Фуданського університету (Китай), показало, що в підлітковому віці, під час соціального становлення, достатньо мати п’ятьох друзів.

Експерти вважають, що п’ять осіб є частиною нашого малого кола і підтримують в емоційному та когнітивному зростанні, що сприятливо позначається на успішності. У цьому віці мозок дуже чітко вміє визначати друзів, навіть якщо ми не розуміємо цього.

Вчені цього ж університету провели ще одне дослідження, під час якого встановили, що самотність зменшує обсяги мозку та збільшує ризик деменції на 26%. Такого висновку вони дійшли після того, як протягом 12 років спостерігали за 462 619 добровольцями. Усі вони пройшли обстеження магнітно-резонансної томографії (МРТ) та тести для визначення когнітивних функцій.

41 886 (9%) осіб заявили, що випробували соціальну ізоляцію водночас, як 6% респондентів страждали від самотності. Загалом за час експерименту у 4998 осіб (1,55%) розвинулася деменція.

Дослідники зазначають, що соціальна ізоляція є серйозною проблемою для охорони здоров’я і радять не позбавляти себе спілкування з друзями.

Реклама
Ін`єкційна косметологія та пластика: чому виникають набряки та як їх зменшити
Бажання покращити або дещо змінити зовнішність сьо...
Алергія весною: як впоратися зі свербежем та сльозотечею
Зима відступила, і щодня ми відчуваємо подих весни...
Реклама
Як позбутися стресу ефективно та безпечно
Постійний стрес є результатом нестабільної ситуаці...
Діагностика зору: чому потрібно регулярно проходити обстеження
Діагностика зору – це комплексне дослідження, що д...
Реклама
Люксоптика
«Люксоптика» надає благодійну допомогу ліками на 1...
Користь та шкода глютену
Якщо ви довго шукали науково обґрунтовану інформац...
Реклама