Як чистка зубів перед сном впливає на довголіття

Значним фактором є проведення процедури у певний час доби

Вчені з 1992 по 2009 роки вивчали зв’язок між здоров’ям зубів і смертністю у 5 611 людей похилого віку, окремо розрахувавши оцінки ризиків для чоловіків і жінок.

Дослідники виявили, що чищення зубів увечері перед сном було важливим чинником довголіття. Іншими факторами довгого життя були щоденне чищення зубною ниткою та відвідування стоматолога.

Непроведення цієї гігієнічної процедури ввечері збільшував ризик смертності на 20–35%. Небажання користуватися зубною ниткою збільшувало ризик на 30%. А відмова від щорічних відвідин стоматолога — на 30–50%. Носіння протезів збільшувало смертність на 30% у порівнянні з тими, хто мав понад 20 зубів. На думку експертів, здоров’я порожнини рота не лише сприяє функціональності зубів, а й тривалому життю.

Результати було опубліковано у журналі «Дослідження старіння» (Journal of Aging).

Читайте також: Стоматологи розповіли, як після 40 років зберегти усі зуби здоровими