Як допомогти щитоподібній залозі та заразом схуднути

При зниженні функцій щитоподібної залози розвивається гіпотиреоз. Це захворювання характеризується уповільненим обміном речовин, що призводить до появи зайвої ваги. Проте рецепт цього цитрусового соку допоможе прискорити метаболізм

Для приготування напою знадобляться продукти, які мають цінні властивості.

Кориця нормалізує рівень цукру в крові та спалює калорії.

Мускатний горіх прискорює обмін речовин, позбавляє від тривоги й підвищує настрій.

Апельсин підвищує імунітет, підтримує щитоподібну залозу і допомагає схуднути.

Лимон виводить з організму шкідливі речовини.

Кокос нормалізує роботу щитоподібної залози.

Імбир зміцнює судини та серце.

Потрібно: 1 л води, 0,5 л кокосового молока, 100 мл апельсинового соку, 1 ст. л. лимонного соку, 1 ст. л. олії кокоса, 1 ч. л. імбиру, 1 ч. л. кориці, щіпка мускатного горіха.

Закип’ятіть воду, додайте приправи та остудіть. Введіть інші інгредієнти та перемішайте. Отриманий напій пийте натще протягом дня.

• Якщо ви страждаєте від гіпертонії, виключіть імбир і знизьте кількість кориці в два рази.

Читайте також: Гіпотиреоз: кава не завада рідким лікам