Жменя цих горіхів, з’їдених щодня, допомагає знизити ризик розвитку раку

Згідно з дослідженням Американського інституту дослідження раку, волоські горіхи мають протиракову дію. Експерти пояснюють це тим, що вони містять антиоксиданти, які перешкоджають пошкодженню клітин вільними радикалами та виникненню запальних захворювань, у тому числі онкологічних.

Експерти вважають, що щоденне споживання 30 г волоських горіхів знижує ризик розвитку раку на 15% і може навіть уповільнити зростання пухлин, що вже існують.

Фахівці радять включати до щоденного раціону волоські горіхи. Також необхідно вжити інших заходів для профілактики онкологічних захворювань та підтримки здоров’я.