Зміни кінчиків пальців та нігтів вказують на хвороби серця та печінки

Так званий синдром барабанних паличок є недоліком кисню в крові, що загрожує важкими станами

За даними Британської національної служби охорони здоров’я, найбільш поширеними проблемами нігтів є ламкість або зміни їхнього кольору, що часто свідчить про дефіцит поживних речовин.

Синдром барабанних паличок, або пальці Гіппократа, супроводжується колбоподібним потовщенням кінчиків фаланг пальців з характерною деформацією нігтьових пластин у вигляді скел. Такі зміни є результатом недостатнього рівня кисню в крові та вказують на серйозні проблеми зі здоров’ям: хвороби серця, легень, щитоподібної залози, кишківника, а також ВІЛ/СНІД.

З появою такого «сигналу» на нігтях слід негайно звернутися до лікаря. Адже чим довше серце позбавлене кисню, тим вищий ризик смерті. Також допоможуть збалансована дієта (що містить в основному фрукти, овочі, цілісні зерна та горіхи) та регулярні фізичні тренування, які зміцнять не лише серце, а й тіло.

Читайте також: 5 захворювань, на які вкажуть ваші нігті