Змінна робота підвищує ризик розвитку депресії: дослідження

Згідно зі статистикою, близько 322 млн людей у світі страждають на депресію, 264 млн осіб — на тривожні розлади. Це підвищує ризик розвитку інвалідності та смертності.

Лікарі відзначають, що кількість хворих на депресію збільшується через збільшені навантаження. Особливо цьому сприяє змінне навантаження, стверджують вчені Хуачжунського університету науки та технологій (Китай).

Експерти дев’ять років спостерігали за 175 543 працівниками, 16,2% з яких працювали позмінно. За цей період у 2,3% людей розвинулася депресія, у 1,7% — тривожні розлади. Детальний аналіз показав, що люди, які працювали позмінно, мали вищий ризик депресії та тривоги, ніж ті, хто працював у звичайному порядку дня, з 9 до 17 год.

Цікаво, що рівень ризику цих розладів також був пов’язаний зі способом життя, який вели піддослідні. Вчені зазначили, що він був вищим у курців, людей із сидячою роботою та високим індексом маси тіла (ІМТ).