Зневоднення організму можна побачити на губах

Літня спека може призвести до зневоднення та перегріву організму, що особливо небезпечно для людей похилого віку та маленьких дітей. Тому корисно знати симптоми, які можуть вказувати на зневоднення.

Зневоднення організму спричинене втратою та дефіцитом води та електролітів в організмі, що призводить до дисбалансу води та електроліту. Це може мати серйозні наслідки. Коли організм втрачає більше води та електролітів, ніж потрібно, він перестає функціонувати належним чином. Може впасти артеріальний тиск і навіть статися втрата свідомості.

Початкові симптоми зневоднення непомітні. Однак навіть ледве вловимі симптоми, що вказують на зневоднення, повинні спонукати випити склянку води.

Частим, характерним симптомом зневоднення є сухі, потріскані губи. Недолік води у шкірі значно знижує їх еластичність та пружність. Коли організму не вистачає рідини, він починає спочатку отримувати їх із менш важливих органів, таких як рот, а потім із важливіших — серця та мозку.

Зневоднення може викликати

• Почастішання пульсу;
• втрату еластичності шкіри;
• лихоманку;
• проблеми з концентрацією уваги та пам’яттю;
• зниження потовиділення, відчуття сухості в пахвовій та пахвинній областях;
• сповільнений обмін речовин, що викликає проблеми травлення, такі як запори та здуття живота;
• погіршення зору.