Як надійно виявити цукровий діабет

Для цього достатньо здати натще аналіз крові на глюкозу

Кому необхідно здати аналіз

Аналіз крові на глюкозу дозволяє визначити рівень глікованого гемоглобіну, який є маркером переддіабету чи цукрового діабету.

Глікований гемоглобін (HbA1c), продукт поєднання глюкози з гемоглобіном А1, дозволяє визначити рівень всього гемоглобіну в крові. Як відомо, глюкоза в організмі зв'язується з білками, у тому числі з гемоглобіном, завдяки реакції глікування. І чим вища концентрація глюкози в крові, тим інтенсивніша реакція зв'язування. Це допомагає визначити її рівень.

Глікований гемоглобін дозволяє:

• оцінити ефективність лікування хворих на цукровий діабет;
• визначити прогресування цукрового діабету;
• діагностувати переддіабет чи цукровий діабет.

Аналіз слід робити, якщо з'являються симптоми, що вказують на цукровий діабет: часті сечовипускання, підвищена спрага, втома, сонливість, голод, порушення зору.

Лікар, залежно від результатів аналізу, призначить необхідні препарати.

Глікований гемоглобін: яка норма?

Норма глікованого гемоглобіну у дорослої людини становить 4–6%. Значення вище 5,7–6,4% означає переддіабет, а вище 6,5% — цукровий діабет. Якщо значення HbA1c вище 7%, це вказує на підвищений ризик розвитку ретинопатії, нефропатії, нейропатії та серцево-судинних захворювань.

Як знизити рівень глікованого гемоглобіну:

• уникати простих цукрів у раціоні та продуктів з високим глікемічним індексом;
• регулярно займатися фізичною активністю (плавання, швидка ходьба, їзда велосипедом);
• нормалізувати вагу та домогтися правильного індексу маси тіла (ІМТ);
• уникати стресів. Під час нього підвищується рівень гормону кортизолу, що спричиняє «стрибки» цукру та дисфункцію інсуліну;
• приймати призначені лікарем ліки.

Читайте також: Цукровий діабет небезпечніший для жінок, ніж для чоловіків