Гаряча ванна викликає сухість шкіри: експерти

Дерматологи Самер Джабер та Джошуа Зейхнер пояснили, як правильно митися

Багатьом здається, що немає нічого кращого за теплу ванну після важкого дня. Однак, на думку лікарів, такий вид миття має свої недоліки. Адже ванну ми приймаємо довше, ніж душ. А тривалий вплив води на шкіру викликає її сухість, вважає співробітник «Вашингтон Сквер Дерматологія», доктор Самера Джабера. І рекомендує вибирати ванну для психологічного розслаблення.

Аналогічного погляду дотримується і директор лікарні Маунт-Сінай у Нью-Йорку, доктор Джошуа Цейхнер.

— Якщо ви спітнілий і брудний, то краще прийняти душ. Адже у ванній ви сидітимете у брудній воді, — зазначив Цейхнер в інтерв'ю порталу Gear Patrol.

До того ж гаряча ванна призводить до порушення гідратації шкіри. А ось прохолодний душ стимулює організм, подібно до кофеїну. Тому фахівці радять приймати саме його і підказують, як це краще зробити.

• Мийте тіла з голови до ніг, починаючи з верхньої частини тіла і закінчуючи нижньою.
• Зосередьтеся на спітнілих областях: волоссі, пахвах, паху.
• Чоловікам добре голитися у душі. Особливо тим, у кого чутлива шкіра, яка схильна до волосків, що вросли, або фолікуліту.

Читайте також: Лікар пояснив, у яких випадках душ треба приймати вранці, а в яких — увечері