Психолог назвав 3 правила життя найщасливішої нації у світі

Психолог назвав 3 правила життя найщасливішої нації у світі

Згідно з World Happiness Report, Фінляндія вже п’ять років поспіль посідає перше місце в рейтингу найщасливіших країн світу. Вчений Франк Мартела пояснює, у чому секрет щастя фінів

Секрет №1: не порівнюють себе з іншими

Фіни рідко заздрять іншим, вони вважають за краще жити своїм життя. Вони також не вихваляються своїм матеріальним становищем перед іншими.

На думку експерта, секрет щастя цього правила полягає в тому, щоб зосередитись на дрібницях, які роблять нас щасливими, а не на створенні іміджу успішної людини.

2. Насолоджуються природою

Згідно з опитуванням, проведеним у 2021 році, 87% фінів вважають, що відпочинок на природі сприяє фізичному розслабленню та душевному спокою. Багато хто з них проводить вихідні на природі.

— Такий відпочинок дає відчуття особистісного зростання. Додайте трохи зелені у своє життя, купивши лише кілька рослин для дому, — радить експерт, цитує портал Poradnik Zdrowie.

3. Довіряють один одному

Згідно з дослідженнями, чим вищий рівень довіри в країні, тим щасливіші її громадяни. Фіни довіряють один одному. Вони не бояться крадіжок, а втрачені речі завжди вертаються власнику.

Так, у 2020 році проводився експеримент «Втрачений гаманець». Він полягав у «розкиданні» 192 гаманців у 16 містах світу. Гельсінкі міг похвалитися найкращим результатом — у цьому місті 11 із 12 гаманців повернули власнику.

Реклама
У Європі спостерігається зростання інфекцій, що передаються статевим шляхом
Згідно з новими даними за 2022 рік, опублікованим ...
COVID-19 вдвічі підвищує ризик серцевого нападу: дослідження
Дослідження показують, що ризик розвитку серцевого...
Реклама
Вилікувати гайморит за 3 дні
Як лікувати гайморит у домашніх умовах — препарати...
Алергічний синусит
Причини розвитку алергічного синуситу — хто в груп...
Реклама
Симптоми екземи змінюються кожні 20 років: експерти
Екзема, також відома як атопічний дерматит, є поши...
Різка зміна поведінки може бути симптомом деменції
Деменція, або недоумства, характеризується погірше...
Реклама