Заняття цим видом спорту допомагають продовжити життя на 25%: дослідження

Вчені Сполученого Королівства назвали види спорту, які сприяють довголіттю

Фахівці Лондонського університету (Великобританія) проаналізували дані Управління національної статистики у Сполученому Королівстві з 1841 по 2020 рік. Вони хотіли вивчити зв'язок між очікуваною тривалістю життя та фізичною активністю. І для цього проаналізували роки життя тих гравців, які брали участь у футболі, крикеті, регбі, тенісі, гольфі, боксі та стрибках.

У середньому тривалість життя спортсменів була на 13% довшою, ніж у решти населення. Але у тенісистів вона була найдовшою — на 25% більше, ніж у звичайних людей.

Другим видом спорту, який сприяв довголіттю, є гольф. Це може бути пов'язано з тим, що гольф, як і теніс, «вимагає фізичної активності та в нього можна грати аж до похилого віку».

Очікувана тривалість життя гравців у регбі була приблизно на 11% більшою, ніж у населення в цілому. А ось футболісти за довголіттям не перевершували звичайних людей.

Боксери мали найкоротшу тривалість життя. Вони живуть на 25% менше за інших професійних спортсменів.

Читайте також: Експерти розповіли, як залишатися щасливим у літньому віці