Боль внизу живота после полового акта

Боль внизу живота после полового акта может возникнуть у каждого человека, но чаще всего она встречается у женщин, чем у мужчин. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, 3 из 4 женщин в какой-то момент жизни испытывают эти болезненные ощущения.

Согласно медицинской терминологии, боль во время и после секса называется диспареуния. Ее симптомы варьируются и зависят от конкретного человека и причины. У одних людей бывает резкая боль внизу живота после полового акта, а у других — тупая. Независимо от степени болезненности она влияет на качество секса и получение удовольствия.

Инфекции, травмы и некоторые состояния могут увеличить вероятность возникновения боли. В некоторых случаях она может быть тревожным признаком опасных заболеваний. В этой статье редакция Медправды рассматривает наиболее частые причины, почему после полового акта болит низ живота.

Почему болит низ живота после полового акта у женщин

Существует несколько причин, из-за которых секс вызывает постоянный или периодический дискомфорт в нижней части брюшной полости. Ниже перечислены наиболее распространенные физиологические причины, почему болит живот после полового акта у женщин:

• слишком долгий секс — когда женщина достигла оргазма, но мужчина не может эякулировать и продолжает половой акт, это затрудняет кульминацию для них обоих. В такие моменты мужчины часто совершают резкие движения, которые вызывают раздражение и боль. Длительный половой акт приводит к застойным явлениям в области малого таза. Поэтому у женщин может болеть живот после секса, если они занимаются им слишком долго;
• грубый секс — чрезмерно интенсивный грубый секс часто встречается у молодых пар и может привести к повреждениям тазовых мышц, матки, прямой кишки или мочевого пузыря. Во время секса партнеры могут не заметить этой проблемы. Но потом у женщины начинает тянуть низ живота после полового акта. Более серьезные повреждения приводят к кровотечению и длительной тупой боли, снижающей качество супружеской жизни;
• секс при беременности — посткоитальная боль в животе у беременных женщин обычно возникает в первом и третьем триместре беременности из-за сокращений матки. Если при занятиях сексом не соблюдать правильную позу, очень высок риск преждевременных родов. Именно по этой причине врачи не рекомендуют заниматься сексом в первые и последние 3 месяца беременности.

К заболеваниям и состояниям, из-за которых болит живот после полового акта у женщин, относятся:

• загиб матки — расположение матки у каждой женщины изначально разное. У некоторых женщин матка отклоняется вперед, а у других — назад. По данным исследований, около 20% женщин имеют загиб матки. Согласно данным Национального центра биотехнологической информации NCBI, наклоненная назад матка испытывает большее давление во время секса. Поэтому женщины с загибом матки ощущают более сильную боль внизу живота после полового акта;
• эндометриоз — достаточно опасное для физиологического здоровья состояние, при котором болит низ живота после полового акта. Кроме этого, в повседневной жизни женщина ощущает и другие симптомы: затрудненная дефекация, вагинальные кровотечения. Согласно данным журнала «Женское здоровье», эндометриоз может вызвать воспаление яичников, шейки матки, фаллопиевых труб и мочевого пузыря;
• воспаление придатков — развивается из-за плохой гигиены, небезопасного секса, выкидышей, абортов, неподходящих средств контрацепции. Общие проявления: боль в животе после секса, которая может сопровождаться выделениями с необычным запахом. При тяжелом течении может возникнуть высокая температура и проблемы с мочеиспусканием;
• фиброиды матки — часто встречаются у женщин 30-40 лет. Общие проявления: боль в животе после полового акта, которая сопровождается аномальным менструальным кровотечением;
• киста яичника — аномальная киста, возникающая в яичнике, обычно встречается у женщин репродуктивного возраста. Общими проявлениями являются: болезненность в животе, нерегулярный менструальный цикл, боль при мочеиспускании и менструации, а также длительная менструация.

Как уменьшить боли внизу живота после полового акта

Существуют способы облегчить дискомфорт, будь то гинекологические проблемы или просто перенапряжение. Если после секса болит низ живота, один из полезных советов — попробовать сменить позу. Поскольку некоторые позы могут давать большую нагрузку на мышцы живота. Также важно сообщать партнеру об испытуемой боли или дискомфорте, чтобы он мог внести коррективы. Кроме этого, облегчить напряжение в брюшной полости помогут техники релаксации — глубокое дыхание или медитация.

Появление боли может вызвать плохое кровообращение в нижней части живота. Чтобы ее облегчить, можно приложить к животу теплый компресс. Тепло поможет расслабить мышцы, расширить кровеносные сосуды и уменьшить боль. Кроме этого, чтобы расслабить мышцы, можно аккуратно помассировать живот. Если болезненность не проходит, необходимо обратиться к гинекологу за конкретными рекомендациями.

Почему после секса болит низ живота у мужчин

Боль внизу живота после полового акта у мужчин может быть вызвана простыми и более серьезными причинами. Ниже перечислены некоторые из возможных причин, из-за которых болит низ живота после секса:

• инфекция мочевыводящих путей — признаки: боль, жжение внизу живота и пояснице, частые позывы к мочеиспусканию, болезненное мочеиспускание, резкий запах мочи, иногда кровавая моча, высокая температура;
• эпидидимит (воспаление придатка яичка) — при этом заболевании у мужчин при эякуляции и после полового акта болит живот. Наиболее распространенная локализация боли — низ живота или область таза, а также болезненность в одном яичке. Боль может усиливаться при мочеиспускании, сопровождаться жидкими выделениями из пениса, лихорадкой;
• простатит — часто встречается у мужчин старше 45 лет. Мужчины с простатитом ощущают боль внизу живота во время и после секса, а также трудности с эякуляцией;
• рак яичка — опасное заболевание, распространенное среди мужчин 15-35 лет, которое можно вылечить при своевременном обнаружении и лечении. Признаки распознавания: после секса болит живот и мошонка, иногда возникает чувство стянутости. В мошонке появляется бугорок или припухлость, сопровождающиеся болью, тяжестью и дискомфортом.

Профилактика боли внизу живота после секса

Чтобы предотвратить боль в животе после секса, можно предпринять следующие меры:

• заниматься сексом в правильной позе, выбирать наиболее удобное положение, не заниматься грубым сексом, не спешить, не заниматься сексом многократно;
• ежедневно мыть гениталии чистой водой или средством для женской гигиены. Уделять особое внимание гигиене до и после полового акта, в дни менструации, чтобы избежать заражения;
• при наличии других необычных симптомов обратиться в медицинское учреждение для обследования и лечения;
• при наличии заболевания необходимо полностью вылечить болезнь, прежде чем снова заниматься сексом.

Секс не должен быть болезненным. Поэтому при наличии болевых ощущений необходимо обратиться к врачу. Он выяснит причину, почему болит живот после секса, и подберет правильное лечение.

Распространённые вопросы