Біль внизу живота після статевого акту

Біль внизу живота після статевого акту може виникнути в кожної людини, але найчастіше він зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. За даними Американського коледжу акушерів і гінекологів, 3 з 4 жінок у якийсь момент життя відчувають ці болісні відчуття.

Згідно з медичною термінологією, біль під час і після сексу називається диспареунія. Її симптоми варіюються і залежать від конкретної людини і причини. В одних людей буває різкий біль внизу живота після статевого акту, а в інших — тупий. Незалежно від ступеня болючості він впливає на якість сексу і отримання задоволення.

Інфекції, травми та деякі стани можуть збільшити ймовірність виникнення болю. У деяких випадках він може бути тривожною ознакою небезпечних захворювань. У цій статті редакція Медправди розглядає найчастіші причини, чому після статевого акту болить низ живота.

Чому болить низ живота після статевого акту у жінок

Існує кілька причин, через які секс викликає постійний або періодичний дискомфорт у нижній частині черевної порожнини. Нижче перераховані найпоширеніші фізіологічні причини, чому болить живіт після статевого акту у жінок:

• занадто довгий секс — коли жінка досягла оргазму, але чоловік не може еякулювати і продовжує статевий акт, це ускладнює кульмінацію для них обох. У такі моменти чоловіки часто роблять різкі рухи, які спричиняють роздратування і біль. Тривалий статевий акт призводить до застійних явищ у ділянці малого таза. Тому у жінок може боліти живіт після сексу, якщо вони займаються ним занадто довго;
• грубий секс — надмірно інтенсивний грубий секс часто трапляється у молодих пар і може призвести до пошкоджень тазових м’язів, матки, прямої кишки або сечового міхура. Під час сексу партнери можуть не помітити цієї проблеми. Але потім у жінки починає тягнути низ живота після статевого акту. Серйозніші ушкодження призводять до кровотечі та тривалого тупого болю, що знижує якість подружнього життя;
• секс під час вагітності — посткоїтальний біль у животі у вагітних жінок зазвичай виникає в першому і третьому триместрі вагітності через скорочення матки. Якщо під час занять сексом не дотримуватися правильної пози, дуже високий ризик передчасних пологів. Саме з цієї причини лікарі не рекомендують займатися сексом у перші й останні 3 місяці вагітності.

До захворювань і станів, через які болить живіт після статевого акту в жінок, належать:

• загин матки — розташування матки в кожної жінки спочатку різне. У деяких жінок матка відхиляється вперед, а в інших – назад. За даними досліджень, близько 20% жінок мають загин матки. Згідно з даними Національного центру біотехнологічної інформації NCBI, нахилена назад матка відчуває більший тиск під час сексу. Тому жінки із загином матки відчувають сильніший біль внизу живота після статевого акту;
• ендометріоз — досить небезпечний для фізіологічного здоров’я стан, за якого болить низ живота після статевого акту. Крім цього, у повсякденному житті жінка відчуває й інші симптоми: утруднена дефекація, вагінальні кровотечі. Згідно з даними журналу “Жіноче здоров’я”, ендометріоз може викликати запалення яєчників, шийки матки, фаллопієвих труб і сечового міхура;
• запалення придатків — розвивається через погану гігієну, небезпечний секс, викидні, аборти, невідповідні засоби контрацепції. Загальні прояви: біль у животі після сексу, який може супроводжуватись виділеннями з незвичайним запахом. За тяжкого перебігу може виникнути висока температура і проблеми із сечовипусканням;
• фіброїди матки — часто зустрічаються у жінок 30-40 років. Загальні прояви: біль в животі після статевого акту, який супроводжується аномальною менструальною кровотечею;
• кіста яєчника — аномальна кіста, що виникає в яєчнику, зазвичай зустрічається у жінок репродуктивного віку. Загальними проявами є: болючість у животі, нерегулярний менструальний цикл, біль під час сечовипускання і менструації, а також тривала менструація.

Багато з цих причин піддаються лікуванню. Лікар допоможе встановити точну причину, чому після сексу болить живіт, і призначить відповідне лікування, щоб полегшити симптоми.

Як зменшити болі внизу живота після статевого акту

Існують способи полегшити дискомфорт, чи то гінекологічні проблеми, чи то просто перенапруження. Якщо після сексу болить низ живота, одна з корисних порад — спробувати змінити позу. Оскільки деякі пози можуть давати велике навантаження на м’язи живота. Також важливо повідомляти партнеру про відчуття болю або дискомфорту, щоб він міг внести корективи. Крім цього, полегшити напругу в черевній порожнині допоможуть техніки релаксації — глибоке дихання або медитація.

Появу болю може спричинити поганий кровообіг у нижній частині живота. Щоб його полегшити, можна прикласти до живота теплий компрес. Тепло допоможе розслабити м’язи, розширити кровоносні судини та зменшити біль. Крім цього, щоб розслабити м’язи, можна акуратно помасажувати живіт. Якщо болючість не минає, необхідно звернутися до гінеколога за конкретними рекомендаціями.

Чому після сексу болить низ живота у чоловіків

Біль внизу живота після статевого акту в чоловіків може бути спричинений простими і більш серйозними причинами. Нижче перераховані деякі з можливих причин, через які болить низ живота після сексу:

• інфекція сечовивідних шляхів — ознаки: біль, печіння внизу живота і попереку, часті позиви до сечовипускання, хворобливе сечовипускання, різкий запах сечі, іноді кривава сеча, висока температура;
• епідидиміт (запалення придатка яєчка) — при цьому захворюванні у чоловіків під час еякуляції та після статевого акту болить живіт. Найпоширеніша локалізація болю – низ живота або ділянка таза, а також болючість в одному яєчку. Біль може посилюватися під час сечовипускання, супроводжуватися рідкими виділеннями з пеніса, лихоманкою;
• простатит — часто зустрічається у чоловіків старше 45 років. Чоловіки з простатитом відчувають біль внизу живота під час і після сексу, а також труднощі з еякуляцією;
• рак яєчка — небезпечне захворювання, поширене серед чоловіків 15-35 років, яке можна вилікувати за умови своєчасного виявлення і лікування. Ознаки розпізнавання: після сексу болить живіт і мошонка, іноді виникає відчуття стягнутості. У мошонці з’являється горбок або припухлість, що супроводжуються болем, важкістю і дискомфортом.

Профілактика болю внизу живота після сексу

Щоб запобігти болю в животі після сексу, можна вжити таких заходів:

• займатися сексом у правильній позі, вибирати найзручніше положення, не займатися грубим сексом, не поспішати, не займатися сексом багаторазово;
• щодня мити геніталії чистою водою або засобом для жіночої гігієни. Приділяти особливу увагу гігієні до і після статевого акту, у дні менструації, щоб уникнути зараження;
• за наявності інших незвичних симптомів звернутися до медичного закладу для обстеження та лікування;
• за наявності захворювання необхідно повністю вилікувати хворобу, перш ніж знову займатися сексом.

Секс не повинен бути болісним. Тому за наявності больових відчуттів необхідно звернутися до лікаря. Він з’ясує причину, чому болить живіт після сексу, і підбере правильне лікування.

Поширені питання