Чем опасно ожирение по типу «яблоко»
Оно может свидетельствовать об инсулинорезистентности
Силуэт яблочного типа характерен для абдоминального ожирения, когда жировая ткань откладывается в основном вокруг талии и внутренних органов в брюшной полости. Этот вид ожирения часто встречается у людей с инсулинорезистентностью, поэтому часто его называют «инсулиновый животик». Что это значит?
Повышенный уровень инсулина приводит к ожирению, что повышает уровень инсулина. Это связано с тем, что инсулин блокирует сжигание жира и, таким образом, приводит к увеличению веса. Поэтому врачи рекомендуют для профилактики диабета обязательно похудеть.
Абдоминальное ожирение — не единственный симптом инсулинорезистентности.
Симптомы инсулинорезистентности:
- хроническая усталость, как физическая, так и умственная;
- гипертония;
- повышенный аппетит;
- ощущение холода;
- низкая концентрация внимания;
- сонливость;
- кожные симптомы, такие как кератоз, гиперпигментация, акне.
При наличии вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к эндокринологу, который выпишет направления на проведения анализов.
Также необходимо изменить рацион и регулярно заниматься спортом. Это поможет уменьшить постпрандиальные выбросы инсулина и постепенно уменьшить жировые отложения. В противном случае абдоминальное ожирение и повышенный инсулин могут привести к другим опасным заболеваниям, таким как сахарный диабет ІІ типа, ишемическая болезнь сердца, заболевание периферических артерий, печеночная недостаточность, а также инфаркт или инсульт.