Сироп шипшини – користь і потенційні побічні дії

Сироп шипшини – це густий напій, створений шляхом змішування цукру або іншого підсолоджувача з екстрактом або соком із плодів шипшини.

Які корисні речовини містить сироп шипшини

Корисні й солодкі ліки зумовлені своїм багатющим складом:

• вітаміни А, С і Р;
• амінокислоти;
• флавоноїди;
• дубильні речовини;
• пектин.

За яких станах сироп шипшини корисний

Народна й офіційна медицина рекомендує сироп шипшини за таких ситуацій:

• лікування і профілактика ГРВІ, ГРЗ;
• у разі фізичного, розумового навантаження і виснаження;
• у разі адаптації організму до нових умов;
• при низькій пружності шкіри;
• у разі емоційних розладів і тривожних станів;
• при низькому рівні гемоглобіну в разі недокрів’я.

Останні наукові дослідження підтверджують, що вживання сиропу шипшини допомагає покращити зір.

Шкода сиропу шипшини

Перевищення дозування сиропу, як і всіх корисних засобів, негативно позначається на здоров’ї. Наприклад, надлишок сиропу призводить до такої реакції організму:

• припинення вироблення інсуліну;
• гіпервітаміноз;
• індивідуальна непереносимість;
• зниження тиску.

Щоб уникнути негативних наслідків, рекомендується проводити лікування сиропом шипшини курсами з перервами.

За таких станів і захворювань не рекомендується вживати сироп шипшини:

• тромбофлебіт;
• хвороби з нирками;
• бронхіальна астма;
• гострі захворювання ШКТ;
• серцево-судинні захворювання;
• вагітність і лактація.

Також слід врахувати, що шипшина вимиває калій з організму. Тому, щоб компенсувати його втрату, потрібно додавати в раціон їжу, багату на калій, як-от банани, курага та родзинки.

Щоб не зіткнутися з перерахованими вище побічними ефектами, слід звернутися до сімейного лікаря за рекомендацією.