Омега-3 уменьшает воспаление кожи при экземе и псориазе

Омега-3 уменьшает воспаление кожи при экземе и псориазе

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 и омега-6 играют важную роль в поддержании здоровья кожи и могут оказывать положительное воздействие на ее состояние.

Омега-3 и омега-6 являются частью клеточных мембран и могут влиять на различные биохимические процессы, включая воспалительные реакции. Важно поддерживать баланс между омега-3 и омега-6 в рационе питания.

Исследования ученых показали, что недостаток омега-3 и омега-6 жирных кислот может увеличить испарение воды из кожи и ухудшить ее состояние. При этом у женщин, которые получали омега-6 в сочетании с витамином С, наблюдалось меньше морщин, чем у тех, кто не пил такие добавки. 

Также доказана связь между ПНЖК и кожными заболеваниями, такими как экзема и псориаз. Так, омега-3 имеет анти-инфламматорные свойства и может помочь снизить воспаление кожи при таких заболеваниях, как экзема и псориаз. Однако важно помнить, что лечение этих состояний должно проводиться под наблюдением врача, а диета должна включать разнообразные источники полиненасыщенных жирных кислот.

Реклама
Найдены ферменты для получения универсальной группы крови
Простой метод переливания крови из одной группы в ...
Для устранения паралича будут проводить трансплантацию клеток
Впервые в мире польские хирурги в сотрудничестве с...
Реклама
Антибиотики при бронхите
Антибиотик при бронхите — действенный способ актив...
Можно ли умереть от ОРВИ
В большинстве случаев ОРВИ не опасны для жизни. Но...
Реклама
Это природное средство может снизить уровень артериального давления до 12 мм рт. ст.
Согласно исследованию, которое было опубликовано в...
Ежедневный прием душа вреден для здоровья: врач
Эксперт по гигиене в Лондонской школе гигиены и тр...
Реклама