Почему при отказе от курения появляется головокружение

Отказ от курения оказывает разнообразное воздействие на организм. Во время курения уровень оксигенации крови может быть снижен из-за наличия угарного газа и других вредных веществ в табачном дыме. После отказа от курения уровень оксигенации может постепенно увеличиваться, что положительно влияет на здоровье. Почему же тогда многие бывшие курильщики жалуются на недомогание? 

От бессонницы до тревоги 

Одной из основных причин ухудшения самочувствие является отсутствие никотина. Он является психоактивным веществом, воздействующим на центральную нервную систему и стимулирующим высвобождение дофамина. Отказ от курения может временно изменить баланс химических веществ в мозге, включая дофамин, что может вызывать различные симптомы, такие как головокружение, раздражительность и изменения настроения.

— Отсутствие стимулятора системы вознаграждения в головном мозге проявляется в виде боли пазух, головокружения, снижения концентрации внимания, бессонницы, тревоги. Около 60% людей, бросивших курить, жалуются на этот вид недуга, — говорит психиатр и руководитель клиники Wolmed (Польша) Славомир Вольняк, пишет портал Polki.pl. 

Наконец, головокружение после отказа от курения может быть связано с тревогой и стрессом, которые возникают после отказа от зависимости. Или, например, из-за страха набрать лишний вес. 

Большинство негативных симптомов после отказа от курения, такие как головокружение, длятся 2–4 недели. Наиболее тяжело они проявляются в течение недели после последней выкуренной сигареты.

Помогут антидепрессанты 

Если головокружение сильное или долго не проходит, следует обратиться к семейному врачу. Он назначит необходимую терапию. 

— Прием такого антидепрессанта как бупропион повышает уровень дофамина и снижает тягу к никотину, — продолжает Славомир Вольняк. 

Так, головные боли может вызвать обезвоживание организма, чрезмерное потребление сладостей, стресс. 

Симптомы, которые вызывают отказ от курения

• Депрессия; 
• повышенный аппетит; 
• замедленное сердцебиение (брадикардия); 
• запор;
• тошнота; 
• боль в горле.

Эти симптомы носят временный характер, и многие люди постепенно приспосабливаются к отсутствию никотина. Если возникают сильные или продолжительные проблемы после отказа от курения, следует проконсультироваться с врачом, который поможет пережить этот период с меньшим дискомфортом.