Полезно ли мороженое при боли в горле

И какие еще мифы связаны с летними простудами

Миф №1. Когда болит горло, виноваты бактерии

Правда. Боль в горле, которая характерна для простуды, обычно вызвана острым фарингитом вирусного происхождения. Редко — бактериями.

Подсчитано, что вирусные инфекции вызывают до 85% случаев острого фарингита и тонзиллита у детей старше трех лет и до 95% у взрослых. Острый фарингит вызывается риновирусами, аденовирусами, коронавирусами, а также вирусами гриппа и парагриппа.

Считается, что бактерии ответственны за 15–30% инфекций горла у детей и за 5–10% у взрослых. Основными виновниками простуды являются стрептококки. Следует также помнить, что боль в горле может иметь неинфекционные причины. Среди них: аллергия, загрязненный воздух, в том числе сигаретный дым, гастроэзофагеальный рефлюкс, проблемы с пазухами и носом, а также прием некоторых лекарственных препаратов.

Миф №2. Простуда летом отличается от зимы

Правда. Простудные заболевания независимо от сезона вызваны одними и теми же микробами. А их существует несколько сотен видов. Дело в снижении иммунитета, который открывает путь для микробов. Осенью и зимой организм подвержен охлаждению. Также наблюдается пониженная влажность воздуха, что вызывает пересыхание слизистой оболочки носа и горла. В результате вирусы легче попадают в организм.

Летом иммунитет может быть ослаблен большими перепадами температур, например, когда мы выходим на улицу из прохладного помещения в жаркий день, или когда охлаждаем горло холодными напитками или мороженым (ослабление местного иммунитета).

Миф №3. Мороженое хорошо при боли в горле

Правда. Нет исследований, подтверждающих это очень популярное мнение. В реальности холод, а особенно перепады температур, вызывают локальное снижение иммунитета в горле, что открывает путь для микробов.

Отоларинголог Дебора Сильвестр из Йоркской окружной больницы в Великобритании провела исследование, в котором доказала, что мороженое помогало уменьшить болевые ощущения у детей после тонзилэктомии,  или удаления миндалин. Однако это не значит, что мороженое поможет, когда причиной  боли является инфекция.

Миф №4. Мороженое вызывает простуду и стрептококковое горло

Правда. Любые интенсивные перепады температуры, затрагивающие слизистые оболочки дыхательных путей, вызывают спазм сосудов и временное ослабление местного иммунитета. При этом мороженое как таковое не вызывает никаких инфекций: ни простуды, ни стрептококкового горла, ни острого фарингита. Причинами воспаления горла и простуды чаще всего являются вирусы, реже — бактерии, а еще реже — грибки.

Миф №5. Кондиционер вызывает простуду

Правда. Как и в случае с мороженым, кондиционер как таковой не вызывает простуды, боли в горле, боли в пазухах и других респираторных проблем. Он сушит воздух и дополнительно загрязняет его, следовательно, может способствовать болезни. Этому могут способствовать изменения температуры, возникающие в результате работы кондиционер.

Ученые сравнили почти тысячу сотрудников кондиционированных и некондиционированных офисов. Как оказалось, первые гораздо чаще увольняются с работы из-за инфекций верхних дыхательных путей и чаще с инфекциями горла, носа и уха находятся в кабинетах врачей.