Поцелуи предотвращают появление мигрени и препятствуют процессу старения кожи

Поцелуи позволяют выразить нежность чувств и укрепить эмоциональные отношения с любимым человеком. Однако, кроме этого, они оказывают позитивное влияние на здоровье. 

Согласно исследованиям, опубликованных на портале Healthline, поцелуи имеют ряд преимуществ. Они заставляют мозг выделять такие гормоны, как окситоцин, дофамин и серотонин, которые, воздействуя на центры удовольствия в головном мозге, позволяют чувствовать себя счастливыми. Они также снижают уровень кортизола (гормона стресса) и повышают самооценку. 

Поцелуи также способствуют расширению кровеносных сосудов и увеличению кровотока. Это может облегчить менструальные спазмы и головные боли. Также поцелуи предотвращают возникновение мигрени за счет снижения стресса. 

Обмен поцелуем также может укрепить иммунную систему. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Microbiome, пары, которые целуются, часто имеют одну и ту же микробиоту в слюне и языке. 

Есть еще одна причина никогда не уставать от поцелуев: они омолаживают лицо. Акт поцелуя может включать от 2 до 34 лицевых мышц: их регулярное использование действует как тренировка для лица и шеи. Это может увеличить выработку коллагена, что помогает сделать кожу более упругой и выглядеть моложе. 

Однако некоторым людям, подверженным определенным заболеваниям, следует на время воздержаться от поцелуев. Это следует сделать в тех случаях, когда есть симптомы простуды, гриппа, а также при наличии язв, герпеса или других инфекций в области полости рта. В таких случаях врачи рекомендуют жевательную резинку, которая поможет освежить дыхание.