Польза и вред куркумина – применение в народной и современной медицине

Куркумин – это основной компонент куркумы, золотого корня многолетнего растения, который считается близким родственником имбиря.

Куркумин прославился благодаря своему высокому терапевтическому потенциалу. В последние годы его активно стали использовать в качестве противовоспалительного, антидиабетического и противоракового средства. В народной медицине Индии, Азии, Африки и Китая ее издавна используют для лечения и профилактики различных заболеваниях. 

Последние открытия о пользе куркумина

На сегодня клинические исследования пользы куркумина еще проводятся. Поэтому недавно появились обновленные данные, что куркумин лечит на клеточном уровне. Особенно эффективен при лечении артритов, болезни Альцгеймера и помогает в заживлении ран. 

Последние исследования раскрыли удивительную способность куркумина принимать участие в регенерации клеток. 

Куркумин известен как успешное средство по борьбе с раковыми клетками. Он выводит свободные радикалы из организма, а также благодаря своему антиоксидантому свойству лучше укрепляет иммунную систему чем витамин C. Исследования по этому компоненту еще не окончены и, возможно, нам предстоит много узнать о пользе или вреде куркумина.

Польза куркумина

Пока современная медицина заявляет о новых открытиях влиянии куркумина на организм человека, его давно применяют в народной медицине при следующих заболеваниях:

• грипп и ОРЗ;
• онкозаболевания;
• заболевания печени;
• против глистных инвазий;
• остеоартрит;
• анемия;
• сердечные заболевания;
• повышенное артериальное давление;
• зубные боли;
• болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

Вред куркумина

Стремительное распространение популярности куркумы и куркуминовых добавок может вызвать опасения у людей, не знакомых с ее потенциальными побочными эффектами. 

Их опасения вполне оправданы, ведь в отдельных случаях куркумин способен вызывать индивидуальную непереносимость. В результате это приводит к нежелательным реакциям, таким как обострение заболеваний желудочно-кишечного тракт или аллергии. 

Чрезмерное употребление куркумина приводит к риску развитию мочекаменной болезни. В целом куркумин считается безопасным, но при условии, что его допустимая суточная доза не превысит 3 мг на кг массы тела.

Поэтому перед употреблением куркумы или куркуминовых добавок, необходимо обсудить это с вашим лечащим врачом.

В чем разница между куркумой и куркумином

Порошок куркумы – это специя. Чтобы от нее была польза организму человека, придется употреблять ее буквально ложками. Такой прием приносит для здоровья больше вреда, чем пользы. Например, начнет выделяться огромное количество желчи, что приводит к застоям и камням в поджелудочной железе. 

Чтобы этого не возникало из куркумы начали выделять куркумин. Он отличается уникальным действием: 

• восстанавливает повреждения на клеточном уровне;
• снижает воспаление в организме;
• укрепляет иммунитет. 

В отличие от куркумы его следует принимать буквально микродозами. Например, в сушеной куркуме почти в 20 раз меньше полезного куркумина.

Все же, перед тем, как решить: укреплять свое здоровье или лечить болезни употреблением куркуминовых добавок, необходимо обратиться за рекомендацией к лечащему врачу.