Артрит рук — симптомы, причины, лечение

Артрит рук — это воспаление в суставах запястья, кисти и пальцев. Заболевание вызывает изнурительную боль, потерю функций и деформацию суставных соединений. Существует несколько видов артрита, который может затронуть суставы рук. Наиболее распространенным типом является остеоартрит, также называемый дегенеративным. Артритом рук может заболеть любой человек, но чаще всего он развивается у женщин старше 50 лет.

При остеоартрите хрящи в суставах истончаются, суставные поверхности становятся более шероховатыми. Поэтому подвижность суставов ухудшается, а при движении ощущается болезненность и скованность. У больного артритом рук могут возникнуть твердые узловатые припухлости, которые известны как узлы Гебердена или Бушара. Они вызваны ростом костных отростков, называемых остеофитами.

Симптомы артрита рук

Признаки артрита могут варьироваться от человека к человеку. Они могут возникать при выполнении определенных действий, но иногда появляются без очевидной причины.

Характерные симптомы артрита руки включают:

• боль;
• отек;
• скованность;
• ограничение подвижности;
• потерю функции суставов.

Артрит рук может поражать не только суставы, но и окружающие мягкие ткани. Симптомы чаще всего ощущаются по утрам, вечерам и после физической активности.

Человек может почувствовать боль, когда скручивает, сжимает или поднимает предметы. Ему часто сложно поддерживать захват объектов и выполнять другие действия, связанные с мелкой моторикой. При этом можно услышать хруст или скрежет в суставах. При прогрессировании заболевания по мере изнашивания хрящей суставы начинают разрушаться.

Боль, скованность или плохая сила захвата при артрите рук могут вызвать проблемы с широким спектром задач и действий, включая:

• открытие банок;
• удержание ручки или столовых приборов;
• застегивание пуговиц или молнии;
• обращение с деньгами;
• бритье, чистка зубов, вытирание после ванны или душа.

Иногда симптомы артрита ухудшаются при холодной погоде. Но она не влияет на долгосрочные перспективы или прогрессирование заболевания.

Как лечить артрит рук

Лекарства от артрита не существует, но есть методы лечения, которые могут улучшить симптомы и повлиять на общее состояние пациента. Чтобы добиться лучших результатов, необходимо использовать обезболивающие препараты, поддерживать физическую активность и снизить нагрузку на руки.

Медикаментозная терапия

Лекарства могут облегчить боль и скованность, вызванные остеоартритом, но они не предотвратят и не вылечат само заболевание. Чем лечить артрит рук? Некоторые из рекомендуемых препаратов включают:

• наружные противовоспалительные средства — гели и кремы, содержащие ибупрофен Ибумент, Дарфен, диклофенак Диклосейф, Вольтарен или кетопрофен Форт-гель, Фастум, наносят непосредственно на пораженные суставы;
• крем с капсаицином — мазь Эспол применяется, когда другие местные обезболивающие средства не действуют;
• обезболивающие таблетки и НПВП — Парацетамол, Ибупрофен и Диклофенак уменьшают боль, воспаление и отек;
• инъекции стероидов — назначают, если другие формы обезболивания не помогли. При необходимости их можно повторять с перерывом в несколько месяцев.

Физические упражнения

Регулярное выполнение упражнений при артрите рук помогает ослабить скованность в суставах и улучшить силу захвата. При этом лучше избегать действий, которые сильно нагружают суставы, — например, подъема и перемещения тяжестей, занятий йогой или пилатесом, когда большая часть веса тела переносится на верхние конечности.

Пациент должен продолжать двигаться и делать определенные упражнения для рук. Они помогают сохранить максимально возможный диапазон движений и силу, которые облегчат выполнение повседневных задач. Подходящие упражнения для пальцев, кистей и запястий может предложить физиотерапевт, эрготерапевт или мануальный терапевт.

Снижение нагрузки на руки

При артрите кистей, запястий и пальцев необходимо снизить нагрузку на них. Это не означает, что человек должен не двигать руками, их просто нужно использовать по-другому.

Желательно обратиться к эрготерапевту или мануальному терапевту, который даст полезные рекомендации, как снизить нагрузку на суставы при артрите рук. Примеры включают:

• использование приспособлений, таких как электрические консервные ножи или инструменты с более мягкими и короткими ручками, которые не требуют жесткого захвата;
• применение рюкзака или тележки для покупок, чтобы не носить тяжелые сумки в руках;
• частые перерывы при выполнении задач, которые вызывают большую нагрузку на суставы, или переключение между более сложной и легкой работой;
• использование обеих рук для некоторых задач, которые обычно выполнялись одной рукой;
• замена кранов или дверных ручек на более простые в применении;
• акцент на удобные застежки при выборе одежды или обуви.

Домашние средства при артрите рук

В зависимости от тяжести артрита на руках можно рассмотреть следующие варианты домашнего лечения:

• добавки с глюкозамином, хондроитином, коллагеном и куркумой — уменьшают воспаление и боль у некоторых людей;
• парафинотерапия — улучшает подвижность суставов и гибкость мышц, уменьшает отечность;
• грелки — тепло расслабляет суставы и мышцы, способствуя снижению боли;
• растительные и противовоспалительные диеты — помогают уменьшить боль и скованность при артрите;
• физическая активность — способствует укреплению мышц и общего состояния здоровья.

Эффективность популярных добавок с содержанием меди не была подтверждена в клинических испытаниях. Поэтому они могут быть не более эффективными, чем плацебо.

Если для лечения артрита кисти или запястья недостаточно медикаментозной терапии и физиотерапии, тогда применяется хирургическое вмешательство. Оно обычно включает удаление дегенерировавшей части кости, сращивание двух и более костей вместе или полную замену суставов.