ОРВИ психосоматика

Существует распространенное мнение, что стрессовые события повышают восприимчивость к инфекционным заболеваниям, включая ОРВИ. Эта точка зрения подтверждается исследованиями, которые продемонстрировали прямую связь между стрессом и функционированием иммунной системы. В этом обзоре редакция Медправды проанализировала психосоматику ОРВИ и рассмотрела, как психическое состояние человека может влиять на возникновение и развитие респираторных вирусных инфекций.

Стресс и восприимчивость к ОРВИ

Стрессовые события влияют на возникновение соматических заболеваний, вызывая негативные эмоциональные состояния (такие как чувство тревоги, депрессия). Эти состояния оказывают прямое воздействие на биологические процессы или поведенческие модели, влияющие на развитие заболевания. Стресс связан с широким спектром болезней и смертностью, а также с изменениями иммунной функции, что потенциально может увеличить риск возникновения ОРВИ.

По результатам исследования ОРВИ психосоматики, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии было обнаружено, что чем выше балл по индексу стресса у человека, тем больше вероятность того, что он заболеет простудой при последующем контакте с вирусом. У людей из самого высокого ранга вероятность развития ОРВИ была в 2,16 раза выше, чем у тех, кто находился в самом низком ранге. Более сильный психологический стресс был связан с повышенным риском развития клинического заболевания.

В следующем исследовании психосоматики гриппа и ОРВИ, размещенном на сайте Американской психологической ассоциации, было установлено, что чем дольше длилось стрессовое событие у участников, тем выше была вероятность того, что они заболеют после воздействия вируса. Событиями, которые наиболее предсказывали ОРВИ, были постоянные межличностные проблемы, недостаток средств или безработица.

Стресс и иммунная система

Новые знания о функции иммунной системы позволили выявить еще одного возможного посредника, который играет роль в психосоматике ОРВИ у взрослых. Химические вещества, называемые провоспалительными цитокинами, выделяются иммунной системой в ответ на инфекции. Они вызывают воспалительную реакцию, привлекая иммунные клетки к зараженной области, чтобы организовать иммунную защиту от ОРВИ. Определенное количество цитокинов способствует очищению организма от вируса.

Но, если иммунная система вырабатывает слишком много воспалительных пептидов и белков, результаты могут быть токсическими. В случае заражения ОРВИ (например, вирусами простуды и гриппа) выработка слишком большого количества провоспалительных цитокинов вызывает такие симптомы заболевания, как заложенность носа и насморк.

В исследовании, опубликованном в журнале Psychosomatic Medicine, была изучена потенциальная роль воспаления, вызванного цитокинами, в ОРЗ психосоматике. Участники, которые сообщили о высоком уровне стресса в начале исследования, выработали повышенные уровни цитокинов и испытали более выраженные симптомы.

Резистентность иммунных клеток к кортизолу

Ранее было установлено, что воздействие острого стресса в лабораторных и естественных условиях повышает уровень циркулирующего кортизола — глюкокортикоидного гормона, который обычно уменьшает воспаление, подавляя высвобождение провоспалительных цитокинов. Но в предыдущем исследовании было обнаружено, что люди, страдающие от хронического стресса, вырабатывают больше, а не меньше цитокинов.

В дальнейшем исследователи психосоматики частых ОРВИ установили, что, когда люди подвергаются длительному стрессу, их организм адаптируется к первоначальному повышению уровня кортизола за счет снижения чувствительности иммунных клеток к нему (этот процесс называется глюкокортикоидной резистентностью). Поскольку клетки становятся менее чувствительными, организм теряет способность снижать воспалительную реакцию.

Таким образом, психосоматика ОРЗ возникает вследствие того, что хронический стресс нарушает способность организма отключать выработку цитокинов иммунной системой. Этот сбой в регуляции иммунного ответа происходит потому, что в результате хронического стресса иммунные клетки становятся нечувствительными к кортизолу.

Почему человек болеет ОРВИ с точки зрения психосоматики?

В психосоматике существует гипотеза, что психические состояния могут влиять на иммунную систему и предрасполагать к ОРВИ. Также психосоматический подход подчеркивает влияние психологических факторов на образ жизни. Например, хронический стресс приводит к недостаточному сну, неправильному питанию и другим неблагоприятным привычкам, что может ослабить организм.

Можно ли заболеть ОРВИ на нервной почве?

Да, стресс и нервное напряжение могут ослабить иммунную систему, что делает организм более подверженным инфекциям, включая ОРВИ. Существует множество исследований, подтверждающих взаимосвязь между психологическим стрессом и заболеваниями. При нервном напряжении иммунные клетки могут быть менее эффективными в борьбе с вирусами, что увеличивает риск ОРВИ.

Как понять, что у вас психосоматика?

При подозрении на психосоматические проблемы необходимо обратить внимание на следующие признаки. Наличие физических симптомов, которые трудно объяснить или они не соответствуют каким-либо конкретным медицинским проблемам. Физическое состояние ухудшается или улучшается в зависимости от эмоциональных переживаний, стресса или психологических факторов.

Что означает насморк по психосоматике?

В контексте психосоматики считается, что физические симптомы ОРВИ могут быть результатом психологического стресса. Например, насморк может быть связан с подавленными эмоциями или нерешенными конфликтами. Подобные интерпретации обычно основаны на представлении, что психика и тело взаимосвязаны, и психологические факторы могут влиять на физическое здоровье. Но эта теория не имеет научных обоснований. И появление насморка обычно вызвано вирусами, бактериями или аллергическими реакциями.

Почему часто болит горло (психосоматика)?

Боль в горле, вызванная психосоматическими факторами, может иметь несколько объяснений. Сильные негативные эмоции могут влиять на физиологию организма, привести к напряжению мышц в области горла и вызвать ощущение боли. Иногда боль в горле может быть результатом неосознанных процессов, человек может подсознательно «зажимать» горло в ответ на стресс. Психологические факторы могут оказывать влияние на функции иммунной системы, в результате чего организм становится более уязвимым к ОРВИ, которые поражают горло.

Реклама
Найдены ферменты для получения универсальной группы крови
Простой метод переливания крови из одной группы в ...
Для устранения паралича будут проводить трансплантацию клеток
Впервые в мире польские хирурги в сотрудничестве с...
Реклама
Антибиотики при бронхите
Антибиотик при бронхите — действенный способ актив...
Можно ли умереть от ОРВИ
В большинстве случаев ОРВИ не опасны для жизни. Но...
Реклама
Ученым удалось выявить механизм развития сахарного диабета ІІ типа: открытие
Согласно данным Всемирной организации здравоохране...
Диетолог перечислил 4 ошибки, которые не дают похудеть 
Считается, что неправильное питание и недостаточна...
Реклама