Эти домашние средства помогут нормализовать работу кишечника

Эти домашние средства помогут нормализовать работу кишечника

Запор — это состояние организма, характеризующееся затруднением или отсутствием стула. Обычно это связано с неправильным рационом, недостатком физической активности, стрессом или определенными медицинскими проблемами. Запоры не только неприятны, но и опасны. 

Длительные запоры могут вызвать 

Геморрой. Трудности при дефекации могут вызвать раздражение и опухоль в прямой кишке, что может стать причиной появления геморроидальных узлов.

Анальные трещины могут привести к раздражению и повреждению кожи вокруг ануса. 

Отравление. Запоры вызывают задержку стула в толстой кишке, что может стать причиной отравления кишечными токсинами.

Дивертикулез кишечника. Длительные запоры могут привести к образованию дивертикулов — маленьких выступов на стенках толстой кишки, которые могут стать источником воспалительных процессов.

Существуют домашние средства, которые помогут при запорах. 

  • Пейте больше воды. Нехватка жидкости может стать причиной запоров. Жидкость поможет телу улучшить процесс дефекации. 
  • Ешьте больше клетчатки. Она содержится во фруктах, овощах, зернах и бобах. Клетчатка ускоряет процесс переваривания и движения пищи через кишечник.
  • Оливковое масло смягчит кал и облегчит процесс дефекации. Добавляйте его в салаты. 
  • Кефир содержит полезные бактерии, которые могут улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
  • Физическая активность может стимулировать кишечник и ускорить процесс переваривания. 

Если применение домашних средств или лекарственных препаратов не помогает справиться с запорами или если симптомы становятся хуже, то важно обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, которое требует профессионального медицинского вмешательства.

Реклама
Как работают аппараты искусственной вентиляции
Во время пандемии COVID-19 ученые и изобретатели с...
Свиньи будут выращивать органы для трансплантологии
Химерная технология включает в себя интеграцию чел...
Реклама
Как снять зуд при молочнице
Чем снять зуд при молочницеКак убрать зуд при моло...
Лечение молочницы в домашних условиях
Как избавиться от молочницы в домашних условиях с ...
Реклама
Дневная сонливость может быть симптомом опасного заболевания
Чрезмерная дневная сонливость (Excessive Daytime S...
Контактные линзы для глаз могут вызвать заболевания печени и даже рака: исследование
Контактные линзы представляют собой тонкие и гибки...
Реклама