Ученые объяснили, почему пожилым людям полезно пользоваться Интернетом

Ученые объяснили, почему пожилым людям полезно пользоваться Интернетом

Интернет, как и любая другая технология, имеет вредоносное воздействие на здоровье. 

Побочные действия Интернета 

Малоподвижный образ жизни, что может вызвать развитие ожирения, проблемы с позвоночником и мышцами, а также предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Повышенный риск развития психических состояний, таких как стресс, тревожность, депрессия, изоляция. 

Нарушение циркадных ритмов и качества сна. 

Однако американские ученые доказали пользу Всемирной сети. В течение 17 лет они наблюдали за 188 участниками в возрасте от 50 до 64 лет, которые не имели признаков деменции и постоянно пользовались Интернетом. Экспертов интересовало, как ежедневное использование Сети влияет на ухудшение когнитивных функций. 

Оказалось, что за это время более чем у 5% респондентов развилась та или иная форма деменции. Но при этом оказалось, что регулярное использование Интернета вдвое снижает угрозу развития слабоумия по сравнению со случайным использованием Сети. 

— Участие в онлайн-деятельности позволяет сохранить когнитивный резерв, который, в свою очередь, компенсирует последствия старения мозга и снижает риск развития деменции, — отметил соавтор исследования Нью-Йоркского университета, доктор Вирджиния В. Чанг, передает Radio ZET. 

Специалисты напоминают: важно ограничивать время, проведенное в онлайне. Создание баланса между онлайн-активностями и реальной жизнью, а также установка границ и правил для использования Интернета, помогут минимизировать его потенциальное негативное воздействие на здоровье и улучшить самочувствие.

Реклама
Свиньи будут выращивать органы для трансплантологии
Химерная технология включает в себя интеграцию чел...
Этот чудодейственный препарат поможет сохранить вечную молодость
По данным Федерального управления по лекарственным...
Реклама
Как снять зуд при молочнице
Чем снять зуд при молочницеКак убрать зуд при моло...
Лечение молочницы в домашних условиях
Как избавиться от молочницы в домашних условиях с ...
Реклама
Дневная сонливость может быть симптомом опасного заболевания
Чрезмерная дневная сонливость (Excessive Daytime S...
Контактные линзы для глаз могут вызвать заболевания печени и даже рака: исследование
Контактные линзы представляют собой тонкие и гибки...
Реклама