Користь олії виноградних кісточок для шкіри та імунітету

олія та виноград

Олія виноградних кісточок багата на вітамін Е, який є потужним антиоксидантом і захищає шкіру від передчасного старіння.

Користь олії виноградних кісточок

Однією з основних переваг масла виноградних кісточок є його склад, багатий на ненасичені жирні кислоти, такі як лінолева (69,6%) і олеїнова (15,8%). Вони необхідні для підтримки здоров’я.

Вітамін Е допомагає зміцнити імунітет, що робить організм більш стійким до різних інфекцій та хвороб. Крім цього, користь олії виноградних кісточок полягає у зниженні ризику розвитку запальних та онкологічних захворювань. Також вона зміцнює нервову систему та сприяє збереженню еластичності шкіри, що допомагає запобігти появі зморшок.

Лікарі відзначають користь виноградної олії натще. Вона допомагає нормалізувати рівень холестерину в крові та покращити стан серцево-судинної системи та травлення.

Виноградна олія: користь

  • знижує ризик розвитку запальних та онкологічних захворювань; 
  • зміцнює нервову систему;
  • зберігає еластичність шкіри та перешкоджає появі зморшок.

Олія виноградних кісточок: шкода для організму

Олія виноградних кісточок не має такої користі як виноград. Вчені пояснюють це несприятливим співвідношенням у неї омега-6 та омега-3. Воно має становити від 1:1 до 10:1, а в олії виноградних кісточок вміст омега-6 кислот перевищує рекомендовану фахівцями норму в 70 разів, що підвищує ризик розвитку багатьох хронічних захворювань, таких як атеросклероз і рак.

Олія виноградних кісточок: шкода

Посилює ефект антикоагулянтів та антиагрегантів.

Дуже калорійна. Тим, хто стежить за вагою або дотримується дієти, рекомендується помірно використовувати її.

Може викликати алергію, особливо у людей, які мають непереносимість кісточкових фруктів.

Порушує роботу щитоподібної залози та викликає гормональний дисбаланс.

Олія виноградних кісточок: користь для шкіри

Фахівці радять використовувати олію виноградних кісточок у косметичних цілях. Вона допомагає позбутися зморшок, перешкоджає швидкому старінню шкіри, покращує стан сухого і ламкого волосся.

Користь олії виноградних кісточок для обличчя

  • Зволожує суху чи зневоднену шкіру, що допомагає її пом’якшити.
  • Забезпечує антиоксидантний захист шкіри, що захищає від появи зморшок.
  • Знижує подразнення на шкірі, акне, появу прищів.
  • Захищає від ультрафіолетового випромінювання.

Подушечками пальців нанесіть олію виноградних кісточок на попередньо очищену шкіру обличчя. Ніжно масажуйте масло по обличчю, уникаючи області навколо очей. Дайте олії увібратися. Періодично повторюйте процедуру для досягнення бажаного ефекту.

Реклама
До 2040 року хворих на рак простати вдвічі збільшиться
За прогнозами, до 2040 року кількість чоловіків з ...
Камера-таблетка для виявлення раку товстої кишки
Управління санітарного нагляду за якістю харчових ...
Реклама
Неатрофічний гастрит
Причини розвитку неатрофічного гастритуХронічний н...
Атрофічний гастрит
Причини розвитку атрофічного гастритуСтадії розвит...
Реклама
Експерти розповіли, чим небезпечний післяобідній сон
Пообідній сон може тривати від кількох хвилин до г...
Вчені назвали спеції, які допоможуть полегшити хронічний біль
Спеції, такі як чорний перець, гвоздика, кориця і ...
Реклама