40% хворих на діабет схильні до розвитку депресії

40% хворих на діабет схильні до розвитку депресії

Діабет — це хронічне захворювання, пов’язане із порушенням обміну вуглеводів в організмі. Воно відбувається, коли підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості гормону інсуліну, або коли організм не може ефективно використовувати інсулін.

Симптоми діабету

  • Жага;
  • прискорене сечовипускання;
  • хронічна втома;
  • зміни ваги;
  • свербіж шкіри;
  • проблеми з зором.

Одним із перших симптомів цього захворювання є зміна настрою. Як правило, через занадто високий або низький рівень глюкози в крові такі хворі схильні до стресів, а також депресії та занепокоєння.

Низький рівень глюкози в крові викликає 

  • Втому;
  • нервовість;
  • дратівливість;
  • постійне почуття голоду.

Високий рівень глюкози в крові викликає 

  • Слабкість;
  • смуток;
  • слабкість;
  • спрагу.

За деякими оцінками, кожен четвертий хворий схильний до депресії, особливо жінки. А близько 40% людей із діабетом повідомляють про почуття тривожності. Тому важливо контролювати та підтримувати рівень цукру в крові. Для цього необхідно дотримуватись таких правил.

Регулярний вимір рівня глюкози у крові допомагає контролювати його рівень.

Дієта хворих на діабет передбачає помірне споживання вуглеводів, вибір продуктів з низьким глікемічним індексом, багатих на волокна, а також обмеження цукру та насичених жирів.

Регулярна фізична активність може знизити рівень цукру в крові, покращити чутливість до інсуліну та підтримувати здоров’я серцево-судинної системи.

У деяких випадках, особливо при діабеті ІІ типу, може знадобитися медикаментозна терапія. Це можуть бути препарати, що сприяють зменшенню рівня цукру на крові.

Реклама
Ущелина хребта діагностується у кожного десятого
Тиждень Spina Bifida у Великобританії був присвяче...
Знайдено ферменти для отримання універсальної групи крові
Простий метод переливання крові з однієї групи в і...
Реклама
Лікування бронхіту без антибіотиків
Як вилікувати бронхіт без антибіотиківПоширені пит...
Антибіотики при бронхіті
Антибіотик при бронхіті — дієвий спосіб активної д...
Реклама
Експерти пояснили, в яких випадках чайна заварка може містити небезпечні мікроби
Деякі люди іноді не чекають, поки вода для чаю зак...
Вчені ідентифікували рецептори, які назавжди відіб'ють потяг до алкоголю
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я...
Реклама